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妊娠9ヶ月 妊娠32週,33週,34週,35週(妊娠後期)のケア&アドバイス 妊娠9ヶ月

体験談はベビカムに会員登録しているママたちの投稿です。あくまでも一個人の経験としてお読みください。症状や対処の判断は、医師にご相談ください。

この記事を監修したのは…

山本 智美さん

聖母病院看護部長・助産師

山本 智美さん

聖母病院(東京都新宿区)勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感…

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2015.8更新

記念日

赤ちゃん撮影の準備を

子どもができると何かと記念撮影の機会は増えてきます。カメラやビデオカメラを吟味して買いに行けるのも今のうち。出産後はママが買い物に行くことがしばらく難しくなるので、事前に準備しておきましょう。赤ちゃんが誕生した直後から、初授乳、初沐浴、退院の日に家族で記念撮影…など、残しておきたいシーンがたくさんあります。生まれてすぐの写真を、誕生報告ハガキに使用することもできますね。でももちろん病院内での撮影マナーには気をつけて。 また、新生児の未発達の目には近距離からのフラッシュはよくないという説があります。赤ちゃんを撮るときには注意しましょう。


胎教

パパといっしょに話しかけよう

おなかの赤ちゃんはパパの声を、「よく聞く声だな」ともう認識しているかもしれません。ママだけでなく、パパもどんどん話しかけましょう。男性の低い声は胎内に伝わりにくいといわれていますが、ママのおなかに顔を近づけて語りかければ大丈夫。また、胎児に声が届きやすくなる、おなかにあてる糸電話のような道具も市販されています。こんなツールでママとパパが楽しく話しかけてくれれば、おなかの赤ちゃんもうれしいことでしょう。 ママが胎動を感じたとき、触ってもらおうとパパを呼ぶと、途端に胎動が止まることがよくあるようです。これはパパが嫌われてるのではなく、パパの声に聞き耳をたてているからなのかも。


生活

シャンプーや足のつめきりができない?!

おなかが前に突き出してきて、足元が見えにくくなったりします。靴はかかとの低い、履きなれたものを選び、紐で結ぶものよりも、はきやすいもの、脱ぎやすいものにしましょう。この時期になると、入浴時のシャンプーや、足のつめきりなどに苦労する人も多いようです。ご主人やご家族にも上手に協力をお願いしてみましょう。

妊娠9ヶ月の体験談

体験談はベビカムに会員登録しているママたちの投稿です。あくまでも一個人の経験としてお読みください。症状や対処の判断は、医師にご相談ください。

  • ギリギリになってからの出産準備だったけど、無駄がなかった!

    産休に入ってから出産準備をしました! 産休も10ヶ月になる手前まで働いていたので、購入を始めたのはギリギリです。そのおかげか、友達や職場の人からのお下がりがもらえたり、必要なもの・要らないものの話を聞いて選別して購入準備ができたりしたので、結果的に良かったと思います。買い物は遅くでも間に合うし、本当に必要なものだけを買えたので。赤ちゃん仕様の部屋に模様替えするのは、徐々にやっておいた方がいいですけどね。(笑)

    妊娠9ヶ月 出産準備(静岡県/チップ/31歳)
  • 破水→出産がわかっておらず…知識不足を反省

    35週目の健診に行った日の夜11時頃、自宅にて破水。健診では特に何も言われておらず、次の健診の日を考えながら寝ていたところでした。初産のため、最初は破水と気付かずに、しばらくネット検索をしてしまった私。30分後くらいに、「病院に電話をしないと!」とやっと気づく始末。病院に行くとすぐに出産の準備がすすめられて、翌日午前中には出産。破水したら出産という流れさえわかっていなかったので、もう少し色んな知識が必要だったと身にしみた出産でした。

    妊娠9ヶ月 35週 破水(京都府/ららら/40歳)
  • 32週で安静の指示。なんとか正産期までもってほしい!

    32週の健診の時、「子宮頸管の長さがやや短くなっているからできるだけ安静に過ごして下さい」と言われました。翌日主人の実家の法事の予定があり、初めての法事だったのですが、片道3時間くらいかかる場所であったためキャンセルしました。1時間以上のドライブは、運転手でなくてもあまり良くないそうです。34週の健診時も変わらず短いままで、「入院や絶対安静までは必要ないですが、家事は短めに」との指導がありました。なんとか正産期(37週)までもってもらいたいです。主人にも協力してもらいながら、無理しない生活を心がけています。

    妊娠9ヶ月 34週 自宅安静(岐阜県/eb/28歳)

妊娠9ヶ月の超音波画像

  • 妊娠9ヶ月 33週6日

    エコーのときはいつも顔を隠していたけど、この日は手を開いて見せてくれた。じゃんけん好きになるかな?

  • 妊娠8ヶ月 32週0日
  • 妊娠8ヶ月 32週0日
  • 妊娠9ヶ月 32週2日
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