妊娠4ヶ月妊娠12週,13週,14週,15週(妊娠初期)

【産婦人科医監修】妊娠4ヶ月（12週・13週・14週・15週）の赤ちゃんの様子やママのからだの変化をまとめました。妊婦健診のポイントや先輩ママの妊娠体験談・超音波写真も。超音波写真の見方や妊娠中の体重増加の目安もチェック！

おなかの赤ちゃんの様子

妊娠3週の頃から徐々に作られていた胎盤が、15～16週頃に完成します。
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からだと心の変化

この頃になると、「つわり」のひどかった人もだいたいおさまり、食欲も元に戻って来ることが多いようです。
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健診のポイント

健診の際に渡される超音波写真をじっくり見ていると、印刷されている細かいデータが気になりますよね。
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ケア&アドバイス

あと1ヶ月もすれば安定期の妊娠5ヶ月目です。
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妊娠4ヶ月の体験談

マタニティマークをもらうまでは本当に辛かった電車通勤

妊娠がわかった6週から4ヶ月頃まで、食中毒のようなつわりが続きました。パン類のみ、食べることができました。最初にマタニティマークをもらう前は、電車通勤が本当に辛かったです。初期だとなかなか仕事の勤務スケジュールも変えてもらえなかったので、精神的にも辛かったです。
妊娠4ヶ月つわり(東京都/ゆか/30歳)
総菜コーナーでは息を止めて…買い物や人混みは大変！

急に匂いに敏感になって、特に唐揚げとかの揚げ物の匂いがダメになりました。買い物に行くと惣菜コーナーが嫌で、近くを通っただけでかなり気分が悪くなりました。マスクを着用したりしていましたが、結局意味はなく…。息を止めるぐらいしかできない状態が、しばらく続いていました。それだけでなく、化粧や香水などのキツイ匂いもダメで、人混みは本当に大変で、買い物が嫌でした。でも、今ならいい思い出だと思います。
妊娠4ヶ月つわり(福岡県/瑠璃/36歳)
つらいつわり…できる範囲で栄養に気を使って過ごす毎日

妊娠がわかったのは妊娠3ヶ月頃。わかる前から体調が悪くなったり、熱も出て気分が悪くなったりと、少ししんどかったです。それからはご飯を食べても吐いてしまい、つわりが辛かったです。少しでも栄養を取らないといけないと思って、からだに良さそうなドリンクを飲んだり、少しでも食べられる時に食べたりと気を使う毎日でした。
妊娠4ヶ月つわり(大阪府/太郎/20歳)