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妊娠6ヶ月 妊娠20週,21週,22週,23週(妊娠中期)のケア&アドバイス 妊娠6ヶ月

体験談はベビカムで募集したママたちの投稿を掲載しています。あくまでも一個人の経験としてお読みください。症状や対処の判断は、医師にご相談ください。


この記事を監修したのは…

山本 智美さん

聖母病院看護部長・助産師

山本 智美さん

聖母病院(東京都新宿区)勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感…

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2020.2更新

記念日

赤ちゃんの性別が判明!

胎児の性別は外性器(体の外についている性器のこと)を超音波検査のエコー画像で見て判断します。妊娠16週くらいになると、胎児の姿が人間らしくなってきて頭・胴・手・足の区別がつくようになります。角度やタイミングが合えば外性器の形をみて女の子か男の子か判断できますが、胎児が小さいので間違うことも。妊娠20週以降になれば見誤る可能性も低くなります。


胎教

音楽を聴いてリラックス

胎教というと、モーツァルトの音楽を聴くのがいいといわれていた時代もありました。最近ではクラシック鑑賞でなくても、ママがリラックスするのがいちばんという考え方が主流です。ママが楽しんでいると血行がよくなり、胎盤を通しておなかの赤ちゃんにたっぷりの酸素と栄養が送られるのです。
一方、赤ちゃんはおなかの中で聴いていた音楽を記憶しているのではという説もあります。8ヶ月には脳が発達し記憶回路もできあがることがわかっているので、実はしっかり覚えているのかもしれないですね。


生活

おなかを締め付けない、冷やさない

だんだんとおなかのふくらみが目立ち始め、もともとやせていたという人でも、周りから妊婦さんだと気づかれるようになっているでしょう。この頃の着る物で気をつけたいのは、おなかを無理に締め付ける衣服は避けるということ。腹帯やガードルなどでおなかを支えるのは昔からいわれていますが、きついジーンズなどは血行も悪くするのでNGです。
またおなかを締め付けないからといって、ヒップハングのパンツは、おなかや腰を冷やしがちなので避けましょう。特に夏の時期のママは、冷えに注意して。冬よりも油断しがちですが、外気と、冷房が効いている室内の温度差が激しい夏は、体の温度調節が難しいもの。こまめに脱ぎ着をして、下半身を冷やさないように心がけましょう。

妊娠6ヶ月の体験談

体験談はベビカムで募集したママたちの投稿を掲載しています。あくまでも一個人の経験としてお読みください。症状や対処の判断は、医師にご相談ください。

  • 妊娠中は自分の体を優先!デリケートゾーンのかゆみが治った。

    2人目の妊娠時、上の子がまだ1歳で手がかかったのでゆっくりする時間がなく、デリケートゾーンのかゆみがなかなか治らなかった。1人目の時にもカンジダ診断されたが、その時は一度の薬の処方で完治。しかし今回は週一での膣内への薬の処方、そして軟膏などの薬も使用したが治らず。結局、家事を完璧にせず睡眠を第一に考えるようにするとほどなくして治った。妊娠期は自分の休息を優先した方が良い。

    妊娠6ヶ月/2人目の妊娠 (沖縄県/ふたりまま/29歳)
  • 感動と安心感の大晦日! 初胎動を感じた日

    胎動がどういうものかピンとこなくて、腸が動くポコポコしたのと区別がつくのわかりませんでした。初めてハッキリわかったのは、大晦日。のんびり横になっている時に、今までとは違う動きがおなかの中で感じました。感動したのと、元気に動いてる安心感でいっぱいでした。

    妊娠6ヶ月/初めての妊娠 (神奈川県/れーー/32歳)
  • 嬉しい胎動!パパにも感じてほしい!

    先々週にようやく感じ始めた胎動。
    最初はおなかがごろごろしているのか、胎動なのか区別が難しかったですが、最近は胎動だと確信できるようになりました。 でも常に感じられるかというとそうではなく、自分が気になる時に胎動を感じられないと不安になってしまいます。
    そんな中、昨夜、いよいよお腹の外からも動いていることが確認できました。 主人にもこの胎動を感じてもらいたい!というのが最近の望みです(^^)

    妊娠6ヶ月21週/初めての妊娠(東京都/baby10/35歳)

妊娠6ヶ月の超音波画像

  • 妊娠6ヶ月 22週1日
  • 妊娠6ヶ月 20週4日

    初めて胎動があってびっくりしたけどすごく嬉しかった。

  • 妊娠6ヶ月 22週3日

    助産師外来を受診。

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