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> からだと心の変化

妊娠6ヶ月 妊娠20週,21週,22週,23週(妊娠中期)のからだと心の変化 妊娠6ヶ月

20~23週のころ、おなかがせり出しこむら返りがおこりやすい 妊娠6ヶ月 「ママの状態」

20~23週のころおなかがせり出し、こむら返りがおこりやすい。ほとんどの人が胎動を感じるようになる。

おなかが少しずつ目立ってくるころ

この頃になると、ほとんどの人が胎動を感じるようになっているでしょう。一般に、経産婦さんほど胎動を初めて感じる時期は早く、初産婦さんほど遅い傾向にあるようですが、これは、初産婦さんは「これが胎動だ」と気づくまでにある程度時間がかかる、ということのようです。おなかも少しずつせり出してきますので、重心が変化し、どうしても姿勢が悪くなりがちです。姿勢が悪いと、おなかに負担がかかりますし、腰痛の原因にもなります。意識的に背筋を伸ばし、姿勢を正しく保つように心がけるとよいでしょう。逆に、あまりおなかを突き出しすぎても、腰によけいな負担がかりますから注意してください。
また、この時期の妊婦さんに多い症状として、足の付け根から下腹部にかけて、シクシクとつれるような痛みを感じることがあります。この頃になると、子宮が急に大きくなるために、子宮の筋肉が緊張したり、子宮を支えるじん帯が引っ張られて起こるものです。妊娠の経過が進むにつれて、少しずつ改善されていく痛みですから、あまり心配はいりません。

妊娠中に風邪を引いたら

妊娠中は、薬の成分が胎児に影響を及ぼすことがありますから、自己判断だけで市販の薬を飲むのはやめましょう。風邪薬は症状を抑えるだけのものなので、からだの自然な防御反応を邪魔しないで体力を回復するために、昔から伝わる「生姜湯」や「葛湯」などを飲んでゆっくり休養をとるのがいちばんです。
しかし、高い熱がでたり、頭痛やせきなどのつらい症状が出ている時は細菌やウイルスの感染が考えられるので、妊娠していることを必ず告げたうえで医師の診察を受けるようにしましょう。妊娠中~後期でも、例えば解熱鎮痛剤、湿布薬などにも使用されているインドメサシンは胎児に影響することがありますので、注意が必要です。

妊娠6ヶ月の体験談

  • 希望と違う性別に3日ぐらい落ち込んだものの…

    1人目が男の子だったため、2人目は女の子希望でした。先生から、「おちんちんついてるね~男の子だね」と聞いた時は、「えっ本当ですか?間違いないですか?」と聞き返してしまいました。「タマもあるから間違いないよ」と言われ、それから3日くらいへこみました!(笑)でも、買ってあるおもちゃが全て使えることや、お下がりの服が着れることなど、いろいろ考えて、男の子で良かったと思えるようになりました。また、上の子が「一緒にサッカーや野球して遊ぶ!」と、とても喜んでくれました。

    妊娠6ヶ月 22週 おなかの赤ちゃんの性別(三重県/らむ/34歳)
  • 性別を聞いて夫婦でフリーズ!

    主人と一緒に妊婦健診に行った際、性別が分かるかと思って、先生に聞いてみました。そうしたら先生に女の子と言われ、勝手に男の子を希望していた私たちはフリーズしてしまいました!
    でも、翌日から女の子の洋服を買いに行ったり、名前を考えたり。女の子が生まれてくるのを楽しみにしています。

    妊娠6ヶ月 20週 おなかの赤ちゃんの性別(神奈川県/たぬきのこ/33歳)
  • 添加物や化学調味料を口にすると寝込んでしまうように

    安定期に入りつわりも落ち着いてきたら、私の場合、次のつわり?みたいなものがやってきました。
    1人目も2人目も同じで、添加物、化学調味料が食べられなくなりました。食べた直後から具合が悪くなり、寝込んでしまうんです(汗)。ひどいときには、半日も寝込みます。とにかく座っていられない。横になりたくてなりたくてしょうがなくなります。こんな事、共感してくれるのは本当に極々少数だと思います(笑)。
    外食はほとんどできません。添加物、化学調味料を使っていない飲食店なら食べられるのですが…妊娠って面白いですね。添加物などが食べられないのは、今のところ、2人目よりも1人目の方がひどかった印象です。何せ世の中、添加物だらけ…。最初は家で作るものは和食のみ。次第に自然食品のお店でコンソメや調味料をゲットし、洋食も家で食べられるようになり、今ではノンストレスですよ! 何事も慣れですね(笑)。

    妊娠6ヶ月 妊娠中のマイナートラブル(北海道/温泉入り放題ママ/38歳)

妊娠6ヶ月の超音波画像

  • 妊娠6ヶ月 22週0日
  • 妊娠6ヶ月 23週0日

    鼻と口がしっかりみえます!

  • 妊娠5ヶ月 20週0日

    毎回の診察は不安とドキドキが大きかったな

  • 妊娠5ヶ月 20週0日

    頭と手です

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