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妊娠6ヶ月 妊娠20週,21週,22週,23週(妊娠中期)のからだと心の変化 妊娠6ヶ月

体験談はベビカムに会員登録しているママたちの投稿です。あくまでも一個人の経験としてお読みください。症状や対処の判断は、医師にご相談ください。

この記事を監修したのは…

山本 智美さん

聖母病院看護部長・助産師

山本 智美さん

聖母病院(東京都新宿区)勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感…

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2020.2更新

20~23週のころ、おなかがせり出しこむら返りがおこりやすい 妊娠6ヶ月 「ママの状態」

おなかが少しずつ目立ってくるころ

この頃になると、ほとんどの人が胎動を感じるようになっているでしょう。一般に、経産婦さんほど胎動を初めて感じる時期は早く、初産婦さんほど遅い傾向にあるようですが、これは、初産婦さんは「これが胎動だ」と気づくまでにある程度時間がかかる、ということのようです。おなかも少しずつせり出してきますので、重心が変化し、どうしても姿勢が悪くなりがちです。姿勢が悪いと、おなかに負担がかかりますし、腰痛の原因にもなります。意識的に背筋を伸ばし、姿勢を正しく保つように心がけるとよいでしょう。逆に、あまりおなかを突き出しすぎても、腰によけいな負担がかりますから注意してください。
また、この時期の妊婦さんに多い症状として、足の付け根から下腹部にかけて、シクシクとつれるような痛みを感じることがあります。この頃になると、子宮が急に大きくなるために、子宮の筋肉が緊張したり、子宮を支えるじん帯が引っ張られて起こるものです。妊娠の経過が進むにつれて、少しずつ改善されていく痛みですから、あまり心配はいりません。

妊娠中に風邪を引いたら

妊娠中は、薬の成分が胎児に影響を及ぼすことがあるため、自己判断で市販の薬を飲むのはやめましょう。妊娠していることを告げたうえで診察を受け、医師から処方された薬を用法・用量を守って飲む分には、薬が赤ちゃんに影響することもありません。脱水予防のため水分を十分とって、ゆっくり休養をとるのが一番です。

38度以上の高熱がでた場合は、インフルエンザなど一般の風邪と違うウイルスの感染症の場合があります。

妊娠6ヶ月の体験談

体験談はベビカムに会員登録しているママたちの投稿です。あくまでも一個人の経験としてお読みください。症状や対処の判断は、医師にご相談ください。

  • ひどい食べづわりで精神的にもきつかった!

    食べづわりがひどく、何か口に入れていないと吐き気が1日中ありました。つらすぎるのに、体重は増えて、ドクターから注意を受けて食事管理をするはめになってしまいました。つわりは本当につらく、いつになったら終わるのか、出産まで続いたらと思うと精神的にもつらかったです。でも終わってしまえば不思議とパッタリ吐き気がなくなりました。

    妊娠6ヶ月 22週/2人めの妊娠 (茨城県/につきり/35歳)
  • 大量の出血で自宅安静に。赤ちゃんの胎動を感じながらゆっくり過ごす日々

    20週の健診で子宮頚管が24mmになっていることが判明。 赤ちゃんは順調に育っていると言われて元気な胎動も感じていただけにびっくり。 食べづわりで妊娠前から6kg増えてしまったので気を付けようと、安定期に入りマタニティヨガ、マタニティビクス、家事や散歩を頑張り過ぎたからかも…。
    そして健診の日の深夜に大量の出血。泣きそうになりながら産院に電話すると腹痛がなく出血が止まっているのでそのまま様子見、翌朝一番に診てもらうことに。全然眠れなかったけど胎動が感じられることだけが支えでした。
    翌朝の受診で絨毛膜下血腫を確認。子宮収縮抑制と止血のお薬をもらって即日~2週間の休業、自宅安静となりました。
    今はネットでベビーグッズを選んだりしながらひたすら横になっています。体が元気なだけに動きたいけど赤ちゃんの安全が一番。ゆっくり過ごしているといつもより胎動を感じるのはうれしいです。

    妊娠6ヶ月 21週/初めての妊娠 (愛知県/健美/36歳)
  • 体重増加で、ジュースやお菓子の代わりに食べたもの

    つわりがおさまってすっきりしたので結構ガンガン食べてしまい体重が増えてしまいました…。直前まで「つわりなんだから食べられる時に食べたいものを食べなさい!」と周りから言われてたため、ジュースがぶ飲み、お菓子食べ放題生活でだらだらそのまま調子にのってしまいました。ジュースは控えて、ミネラルウォーターにレモンを入れて飲んだり、お菓子はやめてナッツをしっかり噛んで食べたりしてしのぎました!

    妊娠6ヶ月/2人めの妊娠 (北海道/あや/38歳)

妊娠6ヶ月の超音波画像

  • 妊娠6ヶ月 23週5日

    鼻と口はママ似かな。
    性別がいまだにはっきりせんけど会えるの楽しみ。

  • 妊娠6ヶ月 21週6日

    しっかりと赤ちゃんらしくなってきました。

  • 妊娠6ヶ月 22週0日

    第三子は男の子でした

  • 妊娠5ヶ月 20週0日

    顔のアップで何だか鼻が大きいように見える…お父さんに似るかも?!

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