妊娠6ヶ月 妊娠20週,21週,22週,23週(妊娠中期)の健診のポイント 妊娠6ヶ月

妊婦健診の内容 健康チェック

毎月の妊婦健診

初期~中期の通常の健診内容は問診、子宮底長・腹囲の測定、超音波診断、体重・血圧測定、尿検査、むくみのチェックなどが一般的です。
尿検査では、尿に糖とタンパクが出ていないかを見ます。直前の食事で甘いものを食べすぎると糖が出ることもあるので、1回出たからといって糖尿病と診断されることはなく経過を見ることになります。一方、タンパクが出ると妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)を疑われますが、こちらも疲れや睡眠不足で出ることもあり、同じく経過観察したうえで場合によっては精密検査を受けます。


妊娠中知っておきたいこと 健康チェック

里帰り出産

実家と住まいが遠距離で離れているような場合、出産予定日が近づいたら実家に帰って、実家の近くの病院で出産する、という選択をする人も少なくありません。このような里帰り出産は、ご実家のご両親の元で安心して出産を迎えることができ、出産後もしばらくは、身の回りのことを手伝ってもらいながら、ゆっくりと静養できるのがメリットです。
しかし、妊娠中に長時間乗り物を利用して遠方の実家に帰ったり、途中で病院を変わらなくてはならないということで、心配な点も少なくありません。また、パートナーと長期間離れて暮らすことにより、パパが新生児期の子どもとふれ合えない、父親としての自覚を持ちにくくなるなどのデメリットもあります。
どのような選択をするかは、ご家族、特にパートナーと十分に話し合いましょう。里帰り出産を希望する場合は、この時期(妊娠20~23週ごろ)までに出産する施設を決め、そこの医師と連絡をとり、現在診察を受けている医師とよく相談しておくことが大切です。それまで受診していた病院の医師と、受け入れ先の病院との連携をよくするためにも、必ず紹介状をもらい、実家に帰る時期などについてもあらかじめ相談しましょう。


妊娠中の食事 健康チェック

便秘の解消によい食事は?

妊娠中は便秘に悩む人が少なくありません。便秘の解消に効果的なのは食物繊維。繊維質の多い芋類、あるいはヨーグルトなどをとりいれ、できるだけ自然なお通じを促すように心がけましょう。安定期に入っているので、適度な運動をするのも便秘解消に有効です。散歩は、マイペースでゆったりとできますし、おなかの赤ちゃんに話しかけながら歩けば、胎教のためにもいいですよ。
便秘が1週間も続くようでしたら、かかりつけの産婦人科の先生に相談してみましょう。妊娠中でも服用できる便秘薬があります。

2015.8更新

妊娠6ヶ月の体験談

  • つわりから解放されて幸せ…と思ったらあっという間に体重が!

    安定期に入りおなかもふっくらして、胎動も感じるので幸せな気分に…。食欲も倍になり、今まで食べなかった生クリームやあんこを欲するように。あっという間に体重が増加しました! そして産後も甘いものを欲して後悔しました…。

    妊娠6ヶ月 22週 体重管理(東京都/ふ/29歳)
  • 救急車を呼んでもらうほどの腹痛の原因は…便秘!?

    妊娠中期になり便秘気味になる日々を過ごしていたら、旦那が県外出張中の日に腹痛が起こりました。便は出ていたし、痛くなる強さが変わったりしたので、「もしかして流産?陣痛!?」とパニックになりました。腹痛で動けなくなり、携帯で救急相談。「歩けないから病院へ行けないが、救急車を呼ぶレベルなのかわからない」と相談したのですが、話している途中に腹痛で呻いていたら、救急車を呼んでくれました。
    病院で見てもらっていて点滴を打ちながらおなかを検査。結果は、便がたまりおなかが痛かっただけ…。お騒がせな感じになりました。でも、便秘でこんな痛みがあるんだ、とびっくりした体験でした。

    妊娠6ヶ月 21週 妊娠中のマイナートラブル(三重県/になっちょ/29歳)
  • 希望と違う性別に3日ぐらい落ち込んだものの…

    1人目が男の子だったため、2人目は女の子希望でした。先生から、「おちんちんついてるね~男の子だね」と聞いた時は、「えっ本当ですか?間違いないですか?」と聞き返してしまいました。「タマもあるから間違いないよ」と言われ、それから3日くらいへこみました!(笑)でも、買ってあるおもちゃが全て使えることや、お下がりの服が着れることなど、いろいろ考えて、男の子で良かったと思えるようになりました。また、上の子が「一緒にサッカーや野球して遊ぶ!」と、とても喜んでくれました。

    妊娠6ヶ月 22週 おなかの赤ちゃんの性別(三重県/らむ/34歳)

妊娠6ヶ月の超音波画像

  • 妊娠6ヶ月 22週1日
  • 妊娠6ヶ月 23週0日
  • 妊娠6ヶ月 20週4日

    初めて胎動があってびっくりしたけどすごく嬉しかった。

  • 妊娠6ヶ月 22週3日

    助産師外来を受診。

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