妊娠6ヶ月 妊娠20週,21週,22週,23週(妊娠中期)の健診のポイント 妊娠6ヶ月

妊婦健診の内容 健康チェック

毎月の妊婦健診

初期~中期の通常の健診内容は問診、子宮底長・腹囲の測定、超音波診断、体重・血圧測定、尿検査、むくみのチェックなどが一般的です。
尿検査では、尿に糖とタンパクが出ていないかを見ます。直前の食事で甘いものを食べすぎると糖が出ることもあるので、1回出たからといって糖尿病と診断されることはなく経過を見ることになります。一方、タンパクが出ると妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)を疑われますが、こちらも疲れや睡眠不足で出ることもあり、同じく経過観察したうえで場合によっては精密検査を受けます。


妊娠中知っておきたいこと 健康チェック

里帰り出産

実家と住まいが遠距離で離れているような場合、出産予定日が近づいたら実家に帰って、実家の近くの病院で出産する、という選択をする人も少なくありません。このような里帰り出産は、ご実家のご両親の元で安心して出産を迎えることができ、出産後もしばらくは、身の回りのことを手伝ってもらいながら、ゆっくりと静養できるのがメリットです。
しかし、妊娠中に長時間乗り物を利用して遠方の実家に帰ったり、途中で病院を変わらなくてはならないということで、心配な点も少なくありません。また、パートナーと長期間離れて暮らすことにより、パパが新生児期の子どもとふれ合えない、父親としての自覚を持ちにくくなるなどのデメリットもあります。
どのような選択をするかは、ご家族、特にパートナーと十分に話し合いましょう。里帰り出産を希望する場合は、この時期(妊娠20~23週ごろ)までに出産する施設を決め、そこの医師と連絡をとり、現在診察を受けている医師とよく相談しておくことが大切です。それまで受診していた病院の医師と、受け入れ先の病院との連携をよくするためにも、必ず紹介状をもらい、実家に帰る時期などについてもあらかじめ相談しましょう。


妊娠中の食事 健康チェック

便秘の解消によい食事は?

妊娠中は便秘に悩む人が少なくありません。便秘の解消に効果的なのは食物繊維。繊維質の多い芋類、あるいはヨーグルトなどをとりいれ、できるだけ自然なお通じを促すように心がけましょう。安定期に入っているので、適度な運動をするのも便秘解消に有効です。散歩は、マイペースでゆったりとできますし、おなかの赤ちゃんに話しかけながら歩けば、胎教のためにもいいですよ。
便秘が1週間も続くようでしたら、かかりつけの産婦人科の先生に相談してみましょう。妊娠中でも服用できる便秘薬があります。

2015.8更新

妊娠6ヶ月の体験談

  • エコーで男の子と判明。女の子を希望していたけど、今は早く会いたい!

    第1子は女の子を希望していましたが、6ヶ月くらいのエコーで男の子のシンボルがはっきり見えました。先生は「90%男の子ですね」と。そこまで気にしているつもりはなかったのですが、たまたまいっしょに来ていた義母いわく「診察室から出てきた私の顔がとても暗かった」そうです。でも、今は本当に男の子でよかったと思っています。男の子の方が「ママっ子で優しい」「後継問題がなくなる(変わった苗字だから存続できる)」など…。ちなみに男の子ジンクス「つわりがひどくない」「揚げ物が食べたくなる」「おなかの周りの毛が濃くなる」「おなかが前に出てくる」「顔がきりっとした」は、ほとんど当たっていました!

    妊娠6ヶ月 おなかの赤ちゃんの性別(岐阜県/eb/28歳)
  • 子宮頸管が短く、絶対安静に!旦那のサポートで乗り越えました

    仕事を辞めて主婦業に専念していましたが、妊婦健診で子宮頸管が17~24mmしかないと言われ、絶対自宅安静となりました。
    「食事、トイレ、洗面、シャワー以外はできるだけ横になっていること」と言われ、座るのもおなかが張るので厳禁。張り止めの薬を飲み続けました。家事はすべて旦那にお願いすることに…。旦那は仕事もあるので本当にかわいそうでしたが、赤ちゃんのために家事はしないことにしました。
    幸い1週間後の健診では30mmまで戻り、入院は免れましたが、気をつけないと17mmまで短くなってしまうことには変わりないので、引き続き自宅で絶対安静となりました。

    妊娠6ヶ月 23週 自宅安静(埼玉県/ぴょこたん/32歳)
  • 胎動か確信を持てないまま妊娠6ヶ月に。医師の言葉に不安も…

    妊娠5ヶ月の終わり頃から、おなかの下の方でガスが動くような感覚はたびたびありました。そろそろ胎動を感じる時期だとは聞いていたものの、経験のないことだったので、確信はまったくありませんでした。
    6ヶ月の初めに受けた健診で、胎動があるか先生に聞かれましたが「まだよくわからない」と答えると、「2週間以内にしっかりと胎動を感じることがなければ、すぐに受診してね」と言われて、少し不安になったことを覚えています。結局、その数日後の妊娠21週に入った頃に、ポコッと動く胎動があり、ひと安心でした。

    妊娠6ヶ月 21週 胎動(兵庫県/ポッポ丸/33歳)

妊娠6ヶ月の超音波画像

  • 妊娠6ヶ月 22週1日
  • 妊娠6ヶ月 20週4日

    初めて胎動があってびっくりしたけどすごく嬉しかった。

  • 妊娠6ヶ月 22週3日

    助産師外来を受診。

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