妊娠6ヶ月 妊娠20週,21週,22週,23週(妊娠中期)の健診のポイント 妊娠6ヶ月

妊婦健診の内容 健康チェック

毎月の妊婦健診

初期~中期の通常の健診内容は問診、子宮底長・腹囲の測定、超音波診断、体重・血圧測定、尿検査、むくみのチェックなどが一般的です。
尿検査では、尿に糖とタンパクが出ていないかを見ます。直前の食事で甘いものを食べすぎると糖が出ることもあるので、1回出たからといって糖尿病と診断されることはなく経過を見ることになります。一方、タンパクが出ると妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)を疑われますが、こちらも疲れや睡眠不足で出ることもあり、同じく経過観察したうえで場合によっては精密検査を受けます。


妊娠中知っておきたいこと 健康チェック

里帰り出産

実家と住まいが遠距離で離れているような場合、出産予定日が近づいたら実家に帰って、実家の近くの病院で出産する、という選択をする人も少なくありません。このような里帰り出産は、ご実家のご両親の元で安心して出産を迎えることができ、出産後もしばらくは、身の回りのことを手伝ってもらいながら、ゆっくりと静養できるのがメリットです。
しかし、妊娠中に長時間乗り物を利用して遠方の実家に帰ったり、途中で病院を変わらなくてはならないということで、心配な点も少なくありません。また、パートナーと長期間離れて暮らすことにより、パパが新生児期の子どもとふれ合えない、父親としての自覚を持ちにくくなるなどのデメリットもあります。
どのような選択をするかは、ご家族、特にパートナーと十分に話し合いましょう。里帰り出産を希望する場合は、この時期(妊娠20~23週ごろ)までに出産する施設を決め、そこの医師と連絡をとり、現在診察を受けている医師とよく相談しておくことが大切です。それまで受診していた病院の医師と、受け入れ先の病院との連携をよくするためにも、必ず紹介状をもらい、実家に帰る時期などについてもあらかじめ相談しましょう。


妊娠中の食事 健康チェック

便秘の解消によい食事は?

妊娠中は便秘に悩む人が少なくありません。便秘の解消に効果的なのは食物繊維。繊維質の多い芋類、あるいはヨーグルトなどをとりいれ、できるだけ自然なお通じを促すように心がけましょう。安定期に入っているので、適度な運動をするのも便秘解消に有効です。散歩は、マイペースでゆったりとできますし、おなかの赤ちゃんに話しかけながら歩けば、胎教のためにもいいですよ。
便秘が1週間も続くようでしたら、かかりつけの産婦人科の先生に相談してみましょう。妊娠中でも服用できる便秘薬があります。

妊娠6ヶ月の体験談

  • 希望と違う性別に3日ぐらい落ち込んだものの…

    1人目が男の子だったため、2人目は女の子希望でした。先生から、「おちんちんついてるね~男の子だね」と聞いた時は、「えっ本当ですか?間違いないですか?」と聞き返してしまいました。「タマもあるから間違いないよ」と言われ、それから3日くらいへこみました!(笑)でも、買ってあるおもちゃが全て使えることや、お下がりの服が着れることなど、いろいろ考えて、男の子で良かったと思えるようになりました。また、上の子が「一緒にサッカーや野球して遊ぶ!」と、とても喜んでくれました。

    妊娠6ヶ月 22週 おなかの赤ちゃんの性別(三重県/らむ/34歳)
  • 性別を聞いて夫婦でフリーズ!

    主人と一緒に妊婦健診に行った際、性別が分かるかと思って、先生に聞いてみました。そうしたら先生に女の子と言われ、勝手に男の子を希望していた私たちはフリーズしてしまいました!
    でも、翌日から女の子の洋服を買いに行ったり、名前を考えたり。女の子が生まれてくるのを楽しみにしています。

    妊娠6ヶ月 20週 おなかの赤ちゃんの性別(神奈川県/たぬきのこ/33歳)
  • 添加物や化学調味料を口にすると寝込んでしまうように

    安定期に入りつわりも落ち着いてきたら、私の場合、次のつわり?みたいなものがやってきました。
    1人目も2人目も同じで、添加物、化学調味料が食べられなくなりました。食べた直後から具合が悪くなり、寝込んでしまうんです(汗)。ひどいときには、半日も寝込みます。とにかく座っていられない。横になりたくてなりたくてしょうがなくなります。こんな事、共感してくれるのは本当に極々少数だと思います(笑)。
    外食はほとんどできません。添加物、化学調味料を使っていない飲食店なら食べられるのですが…妊娠って面白いですね。添加物などが食べられないのは、今のところ、2人目よりも1人目の方がひどかった印象です。何せ世の中、添加物だらけ…。最初は家で作るものは和食のみ。次第に自然食品のお店でコンソメや調味料をゲットし、洋食も家で食べられるようになり、今ではノンストレスですよ! 何事も慣れですね(笑)。

    妊娠6ヶ月 妊娠中のマイナートラブル(北海道/温泉入り放題ママ/38歳)

妊娠6ヶ月の超音波画像

  • 妊娠6ヶ月 22週0日
  • 妊娠6ヶ月 23週0日

    鼻と口がしっかりみえます!

  • 妊娠5ヶ月 20週0日

    毎回の診察は不安とドキドキが大きかったな

  • 妊娠5ヶ月 20週0日

    頭と手です

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