妊娠10ヶ月 妊娠36週,37週,38週,39週(妊娠後期)の健診のポイント 妊娠10ヶ月

妊婦健診の内容 健康チェック

出産に備えて毎回の健診で内診

正産期(37週0日~41週6日)に入るまでは、子宮の状態が超音波診断と外診で診断でき、内診を行うことはほとんどありませんが、その後は毎回の健診に内診が加わることもあります。医師の指で子宮口の開き具合や柔らかさなどを確認し、出産のための準備が進んでいるかどうかを診るためです。いつ頃陣痛が始まるかの予測は難しいです。
一方、胎児の状態はNST(ノンストレステスト)という検査で確認します。ママはおなかに分娩監視装置をつけて1時間くらい横になり、胎動があったときに見られる赤ちゃんの一過性頻脈、基準の心拍数がいくつか、再変動と言われる心拍曲線の細かな揺れ、子宮収縮に伴って起こる一過性の徐脈がないこと、胎動の状態などで判断するのです。
また、赤ちゃんの頭がママの骨盤に対して大きいと思われる場合には、骨盤X線検査を行いますが、検査を行わなかった時のマイナスと、行った場合のマイナスを比較勘案して検査を実施するかどうかを決めます。


妊娠中知っておきたいこと 健康チェック

入院中の着替え、病院やタクシーの電話番号などをあらかじめ準備

出産する病院によって、病院が準備するものや、自分で用意するものが異なります。あらかじめ入院準備品リストなどをもらい、きちんと用意しておきましょう。出産予定日ちょうどに生まれる赤ちゃんは5%くらい。残り95%の半分は分娩予定日より前に、残りは分娩予定日を過ぎて生まれるのです。ですから10ヶ月に入ったら、いつどんなことがあってもすぐに入院できるように、必要なものをバッグに詰めて用意しておく必要があります。着替えやパジャマは枚数に余裕をもって入れておきましょう。また入院中は、お見舞いや、人の出入りも多くなりますから、身だしなみにも十分配慮したパジャマやガウンを選びましょう。入院中は診察を受ける機会も多いので、脱ぎ着のしやすいものがいいですね。また、授乳がしやすいよう前あきのものや、使いやすい授乳口がついているものがおすすめです。
衣類のほかにも、病院の連絡先や、タクシーの電話番号なども、いつもわかりやすいところに貼っておくと、いざというときあわてなくてすみますね。


妊娠中の食事 健康チェック

体型に応じた体重増のめやすとは?

胎児が下に下がってくることにより、この時期になると胃腸の圧迫感がなくなり、食欲が増します。一気に体重増とならないように気をつけましょう。体重の必要以上の増加を防ぐためには、スナック菓子やインスタント食品、甘いものや脂肪分を控えることも大切です。たとえば、ご主人との夕食などでも、同じように油で調理するのではなく、自分の分だけはとりわけて、ゆでる、網で焼く、蒸すなど、調理方法にも少し工夫をしてみてください。


妊娠中知っておきたいこと 健康チェック

妊婦タクシーサービス

妊婦タクシーは、お産の際に病院に行くまでの交通手段として、24時間365日対応している妊婦さん専用のタクシーです。事前に登録することで、陣痛の時に病院の道順を言わなくてもスムーズに連れて行ってくれます。防水シーツが用意され、破水などで車のシートを汚すのでは?という心配にも対応しています。 料金は迎車料金とタクシー料金のみ。主なタクシー会社で行っているので、タクシー会社に確認してください。 また今は、キッズタクシーといって、お産後の退院時に対応するタクシーもあります。

2015.8更新

妊娠10ヶ月の体験談

  • 出産直前まで名前の候補が決まらずイライラ…

    今回は男の子ということもあり、名前を決めるのに苦労しました。案を出してもなかなか主人が納得せず、かといって主人が案を出すわけでもなく…。出産間近なのに決まらず、イライラしていました。ギリギリになってようやく決まりましたが、名付けは本当に大変です。

    妊娠10ヶ月 38週 赤ちゃんの名づけ(京都府/たま/37歳)
  • 2人目妊娠直後は心配ばかりだった上の子。出産間近の成長に感激

    上の子が1歳になったばかりの時に2人目を妊娠しました。上の子はまだ歩けず伝い歩きをしており、スプーンやフォークも使えない時でした。
    「私が出産で入院したら、誰がこの子にご飯を食べさせてくれるだろう?」「おじいちゃん、おばあちゃんはそこまで面倒見てくれるだろうか?」と心配で仕方ありませんでした。
    でも、出産間近の頃にはスプーンやフォークは上手に使えるようになり、1人で座って1人でご飯を食べられるようになりました。ママのおなかに赤ちゃんがいることがうっすら分かるようで、ママを困らせないおねえちゃんになっていった上の子。出産が近くなると、私のおなかを撫でたり耳をくっつけるようになりました。
    第2子出産前の、上の子と過ごした2人きりの時間を忘れないようにしたいです。

    妊娠10ヶ月 上の子がおねえちゃんに(茨城県/みかん牛乳/34歳)
  • 妊娠中、2つまで絞った名前の候補。出産後に決定!

    2人目は妊娠4ヶ月くらいで性別が分かりました。男の子なので名づけにはかなり悩みましたが、字画や響きなどで候補を出して、最終的に2つまで絞り、出産してから顔や声を聞いて決めることにしました。
    立ち会い出産を希望しており、そのときに上の子に決めてもらおうかと思っていましたが間に合わず、1人での出産だったので私が決定しました。
    自分なりにたくさんの思いを込めて名付けたので、息子が自分の名前を好きになってくれたらいいなと思っています。

    妊娠10ヶ月 40週 赤ちゃんの名づけ(大分県/ミィミ/34歳)

妊娠10ヶ月の超音波画像

  • 妊娠10ヶ月 36週2日
  • 妊娠10ヶ月 37週0日

    ブチャ顔

  • 妊娠10ヶ月 36週4日

    今回から赤ちゃんの心拍とお腹の張りを測った。入院の説明もあり。

  • 妊娠9ヶ月 36週0日

    妊娠初期の頃は、太白山へ登山もできた。
    後期はなかなか、無理だけど歩かせるように努力しないとさ^^

powerd by babycome