妊娠8ヶ月 妊娠28週,29週,30週,31週(妊娠後期)の健診のポイント 妊娠8ヶ月

妊婦健診の内容 健康チェック

おなかの張りを感じますか?

健診ではよく「おなかが張ることがありますか」と聞かれるでしょう。でも初めての妊娠では、「張り」ってどんな感じかわからない人も多いのでは? 「張り」は、筋肉でできた子宮が収縮することが原因で起こります。これが張りかな? と思った時には、おなかを触ってみてください。腕の筋肉に力こぶを作ったときのようにおなかがいつもより固くなっていれば、それがおなかの「張り」です。「張り」といっても、逆にキューッと縮むような感じと表現する人もいます。


妊娠中知っておきたいこと 健康チェック

分娩入院費用はどのくらい必要?

分娩や入院にかかる費用は、病院によっても大きな幅があり、公立病院や個人病院などで30万円台のところもあれば、80万円という病院もあります。また、個室を希望する場合は別料金、など病院のシステムを確認しておきましょう。正常分娩の場合は全額自己負担となりますが、加入している健康保険から出産育児一時金が支給されます。ただし、妊娠高血圧症候群など病気の治療の場合や異常分娩の場合にはその処置・治療と入院料の一部は保険適用になります。


妊娠中の食事 健康チェック

バランス良く食べていますか

朝・昼・夕と3食食べている妊婦さんの中には、隠れ低栄養の人もいます。低栄養のチェックポイントは「高エネルギーで中身が無い」食べ方をしていないかということです。 低栄養は、低出生体重児と呼ばれる2500g未満の赤ちゃんが生まれる割合が高くなります。低出生体重児は、成人してから生活習慣病を発症しやすくなるという報告もあります。体重は適正に増えているかを確認しましょう。パンや麺類など「体をうごかす」エネルギーは摂れていても、ビタミンやミネラル、食物繊維など「体を作る」栄養を意識し、バランスのよい食事を摂りましょう。

2015.8更新

妊娠8ヶ月の体験談

  • 産休前に無理をしすぎて…ちゃんと休んでおけばよかったと後悔

    「産休までに仕事を完璧にやり抜く!」と、おなかの張りも気づかないふりで残業していました。
    そうしたら、大事な仕事がある日の明け方に、激しい腹痛に襲われました。病院に行くと切迫早産でそのまま入院→退院はしたものの自宅安静。仕事は上司や同僚にしてもらいましたが、今思うと突発的に休職するほど自分を追い込まず、ちゃんと休んでおけばよかったと後悔です。

    妊娠8ヶ月 30週 自宅安静(沖縄県/Rmk/29歳)
  • 早めのベビー用品購入でちょっぴり後悔。でも気持ち的に余裕が

    28週がちょうどGWだったこともあり、早いかなとも思いましたが、動けるうちに自分で見て購入したいとベビーカー、チャイルドシート、赤ちゃんの服を購入しました。早すぎて置き場所に困ったり、その後新しい商品が出て少し安くなったりしたので、相場や場所等をもっと検討してから購入した方が良かったと思いました。
    でも、早めに準備していたので、気持ち的には楽でした。

    妊娠8ヶ月 出産準備(香川県/ゆかりん/26歳)
  • こむら返りや背中の痛みから、鍼治療をスタート

    中期からマイナートラブルはあったものの、症状によっては落ち着いてきました。ただ、こむら返りや背中の痛みは頻繁に感じるため、鍼治療に通い始めました。
    また、胃の不快感を感じ始めたので、食べるものに気を使うようになりました。

    妊娠8ヶ月 妊娠中のマイナートラブル(千葉県/うっきーな/28歳)

妊娠8ヶ月の超音波画像

  • 妊娠8ヶ月 28週4日

    お母さんにお腹小さいねって言われたけど胎動がめちゃくちゃ激しくて痛いけど元気やし先生にも順調って言われたから良かった。

  • 妊娠8ヶ月 28週4日

    お腹が目立つようになった。夫にマッサージをしてもらう。

  • 妊娠8ヶ月 28週4日

    たくさん寝ておおきくなぁれ⭐

  • 妊娠7ヶ月 28週0日

    で、今まで顔を見せてくれなかったのに、しっかりと先生にお礼方々、いい顔を見せてくれました(´ฅ•ω•ฅ`)

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