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妊娠5ヶ月 妊娠16週,17週,18週,19週(妊娠中期)のケア&アドバイス 妊娠5ヶ月

体験談はベビカムに会員登録しているママたちの投稿です。あくまでも一個人の経験としてお読みください。症状や対処の判断は、医師にご相談ください。

この記事を監修したのは…

山本 智美さん

聖母病院看護部長・助産師

山本 智美さん

聖母病院(東京都新宿区)勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感…

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2015.8更新

記念日

戌の日に安産を祈願

妊娠中の最大のイベントと言えば、戌の日の安産祈願です! イヌはお産が軽く多産であることにちなみ、妊娠5ヶ月目の戌の日に、腹帯を巻いて安産を祈願する行事です。家族でお参りし、安定期を迎えられたことに感謝し、これからの無事をお願いするのもいいですね。戌の日は12日に1度巡ってくるので、休日と重なる日、大安の日などをあらかじめチェックしておきましょう。
腹帯はだんだん大きくなるおなかをしっかり支えたり、冷えを防ぐために昔から日本で使われてきたものですが、最近ではおなかを締め付けるのを好まない人も増えています。腹帯に代わるサポーターなども市販されていますので試してみては?


胎教

ママが見たもの、感じたことを話してみて

5ヶ月頃から胎動を感じ始めるママも出てくるでしょう。これを機に積極的に赤ちゃんに話しかけてみましょう。胎児は4ヶ月から音を感じるといわれます。聞こえていてもいなくても、ママがおなかに手を置いて話しかければ、そのやさしい気持ちが赤ちゃんに伝わるはず。
でも初めての妊娠では、「話しかけるといったって、いったい何を?」「ひとりごとを言っているようで恥ずかしい」という気持ちになるのも当然。無理せず、思ったことを声に出して伝えてあげればいいのです。「桜が咲いてるね。生まれてきたらいっしょにお花見に行こうか」。そんな何気ない言葉であっても、きっとおなかの赤ちゃんはママの声をうれしく思うでしょう。


生活

妊娠中のSEX

妊娠中のSEXがおなかの赤ちゃんのためによくないのではと考える人も少なくないようです。結論から言えば、その心配はほとんどありません。SEXそれ自体が原因で流産をすることはほとんどないのです。しかし、女性の中には妊娠したことによって性欲が少なくなったり、また男性もおなかの大きな妻に対してどうしていいかわからずにとまどい、性欲が減退するケースもあります。問題なのは、そうしたことによって、SEXに関する気持ちのずれが、2人の関係をギクシャクしたものにしてしまうということです。
これから親となる2人の今後のためにも、性的なふれあいは決して否定するものではありません。乱暴な性交渉は控えつつ、夫婦の関係も大事にしましょう。

妊娠5ヶ月の体験談

体験談はベビカムに会員登録しているママたちの投稿です。あくまでも一個人の経験としてお読みください。症状や対処の判断は、医師にご相談ください。

  • 仰向けになると感じる胎動が楽しい!

    妊娠初期から比べるとおなかも大きくなり始めていました。早く胎動を感じたくておなかの様子をみてもなかなか動きません。まだかなぁと思っていたある晩、寝ようと思って仰向けで横になると…「動いた!」思わず声をあげて主人を驚かせてしまいました。その日以来、仰向けになると動くようになり、胎動を感じるのが楽しくなりました。

    妊娠5ヶ月/初めての妊娠(京都府/N/37歳)
  • 赤ちゃんの性別ってこんなにすぐわかるもの!?

    その日は突然訪れました。健診時、先生が「性別聞きたい?」と。「はいっ!」と答えると、もったいぶらずに即答で「男の子だね」と。聞いてからこんなに早く分かるのかー、せっかくなら夫もいる日に教えてもらえばよかったなんて思いました。出産は違う病院になるので20週のときに出産する病院へ健診に行った時も「(股の間のゾウさんが)見えますねー。男の子ですねー」と。さらにもとの病院でも健診の度に「性別言ったっけ?男の子ね」と言われました。どれだけ立派なゾウさんついてるんだよ!って思ってましたが…それはそれは立派でした。

    妊娠5ヶ月 16週 おなかの赤ちゃんの性別(東京都/ちゃろみつ/33歳)
  • 食事に気を付けて体重管理!散歩は筋力をつけるため

    病院で言われていた一般的な1週間の体重増加のグラム数を超えないように気をつけていました。 なので、毎朝体重計にのって、カレンダーに記入してました。 ただ、病院の先生に、散歩で落としたくても、この産院から隣の市まで歩いて●グラムだよ?(ハッキリとした数字は忘れましたが、少なっと思いました)と言われ、 また、1番効くのは食事管理とも言われたので、食事の方で気をつけていました。 散歩は筋力のために、産休入ってから始めました。

    妊娠5ヶ月 体重管理(静岡県/さや/34歳)

妊娠5ヶ月の超音波画像

  • 妊娠5ヶ月 17週0日

    まだ性別はわからず。顔の横向きの写真らしいけど…?

  • 妊娠4ヶ月 16週0日

    だんだん目鼻立ちがハッキリして来て、
    赤ちゃんらしさが出てきました。

    安定期にも入って、私自身も体調がよくなり外へも遊びに行けるようになりました。

    この頃、仕事先に妊娠を報告しましたね。

  • 妊娠5ヶ月 18週0日

    出産予定の助産院で初妊婦検診。
    やっぱり胎盤が低いみたい。まだ上がる可能性はあるから様子見です。
    赤ちゃんはとってもよく動いていた♪助産師さんに笑われるくらい。

  • 妊娠5ヶ月 16週2日
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