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妊娠5ヶ月 妊娠16週,17週,18週,19週(妊娠中期)のケア&アドバイス 妊娠5ヶ月

記念日

戌の日に安産を祈願

妊娠中の最大のイベントと言えば、戌の日の安産祈願です! イヌはお産が軽く多産であることにちなみ、妊娠5ヶ月目の戌の日に、腹帯を巻いて安産を祈願する行事です。家族でお参りし、安定期を迎えられたことに感謝し、これからの無事をお願いするのもいいですね。戌の日は12日に1度巡ってくるので、休日と重なる日、大安の日などをあらかじめチェックしておきましょう。
腹帯はだんだん大きくなるおなかをしっかり支えたり、冷えを防ぐために昔から日本で使われてきたものですが、最近ではおなかを締め付けるのを好まない人も増えています。腹帯に代わるサポーターなども市販されていますので試してみては?


胎教

ママが見たもの、感じたことを話してみて

5ヶ月頃から胎動を感じ始めるママも出てくるでしょう。これを機に積極的に赤ちゃんに話しかけてみましょう。胎児は4ヶ月から音を感じるといわれます。聞こえていてもいなくても、ママがおなかに手を置いて話しかければ、そのやさしい気持ちが赤ちゃんに伝わるはず。
でも初めての妊娠では、「話しかけるといったって、いったい何を?」「ひとりごとを言っているようで恥ずかしい」という気持ちになるのも当然。無理せず、思ったことを声に出して伝えてあげればいいのです。「桜が咲いてるね。生まれてきたらいっしょにお花見に行こうか」。そんな何気ない言葉であっても、きっとおなかの赤ちゃんはママの声をうれしく思うでしょう。


生活

妊娠中のSEX

妊娠中のSEXがおなかの赤ちゃんのためによくないのではと考える人も少なくないようです。結論から言えば、その心配はほとんどありません。SEXそれ自体が原因で流産をすることはほとんどないのです。しかし、女性の中には妊娠したことによって性欲が少なくなったり、また男性もおなかの大きな妻に対してどうしていいかわからずにとまどい、性欲が減退するケースもあります。問題なのは、そうしたことによって、SEXに関する気持ちのずれが、2人の関係をギクシャクしたものにしてしまうということです。
これから親となる2人の今後のためにも、性的なふれあいは決して否定するものではありません。乱暴な性交渉は控えつつ、夫婦の関係も大事にしましょう。

2015.8更新

妊娠5ヶ月の体験談

  • 「つわりがキツいのは男の子」は本当だった!

    1人目よりつわりがとてつもなく辛く、飲食できずに、2ヶ月入院しました。1ヶ月で10kgやせました。つわりがキツいと男の子と聞いていたので、「これは絶対男の子だ」と思いました。そして、やっぱり男の子でした。

    妊娠5ヶ月 16週 おなかの赤ちゃんの性別(東京都/あきひとママ/41歳)
  • 普段通り動いていたら自宅安静に。1人のからだじゃないと反省

    つわりもおさまり、おなかもまだ目立つほど出ていなかったので、割と普段通り動いてしまっていたら、おなかがキリキリと張って切迫状態になり、自宅安静になってしまいました。つわりの時期から、大げさでも「1人のからだじゃない」という意識を持たないと、身軽に動きすぎてしまうなと反省しました。

    妊娠5ヶ月 自宅安静(福岡県/はいはいベビ/36歳)
  • 緊急入院で上の子の入園式や誕生日も祝えず辛かった!

    安定期に入ってすぐの18週、子宮頸管の短縮により緊急入院することに。2人目の妊娠だったので、上の子と離れ離れになることが寂しくて、最初は泣きました。
    結局約3ヶ月入院することになり、その間は1回も会えないし、上の子の入園式や誕生日は一緒にお祝いしてあげられませんでした。上の子のときも切迫早産で30週から入院だったので、今回も入院は覚悟してたけど、まさかこんなに早く入院になると思ってなかったのでショックでした。でも早く生んでしまったら下の子が辛い思いをすると自分に言い聞かせ、何とか乗り切りました。
    ネットで同じような境遇の方のブログやSNSを見ると心強く、自分だけじゃないんだと元気をもらえました。

    妊娠5ヶ月 18週 入院(千葉県/りり/33歳)

妊娠5ヶ月の超音波画像

  • 妊娠5ヶ月 18週0日

    出産予定の助産院で初妊婦検診。
    やっぱり胎盤が低いみたい。まだ上がる可能性はあるから様子見です。
    赤ちゃんはとってもよく動いていた♪助産師さんに笑われるくらい。

  • 妊娠5ヶ月 16週2日
  • 妊娠5ヶ月 17週4日

    ちょうど手でお顔を隠してたよ

  • 妊娠5ヶ月 17週4日

    モノクロよりかはちょい見せw

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