妊娠5ヶ月 妊娠16週,17週,18週,19週(妊娠中期)のケア＆アドバイス 妊娠5ヶ月

この記事を監修したのは…

山本 智美さん

聖母病院看護部長・助産師

聖母病院（東京都新宿区）勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感…

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2020.02更新

戌の日に安産を祈願

妊娠中の最大のイベントと言えば、戌の日の安産祈願です！　イヌはお産が軽く多産であることにちなみ、妊娠5ヶ月目の戌の日に、腹帯を巻いて安産を祈願する行事です。家族でお参りし、安定期を迎えられたことに感謝し、これからの無事をお願いするのもいいですね。戌の日は12日に１度巡ってくるので、休日と重なる日、大安の日などをあらかじめチェックしておきましょう。
腹帯はだんだん大きくなるおなかをしっかり支えたり、冷えを防ぐために昔から日本で使われてきたものですが、最近ではおなかを締め付けるのを好まない人も増えています。腹帯に代わるサポーターなども市販されています。

ママが見たもの、感じたことを話してみて

5ヶ月頃から胎動を感じ始めるママも出てくるでしょう。これを機に積極的に赤ちゃんに話しかけてみましょう。胎児は6ヶ月頃には音を聞き取れるといわれます。ママがおなかに手を置いて話しかければ、そのやさしい気持ちが赤ちゃんに伝わるはず。
でも初めての妊娠では、「話しかけるといったって、いったい何を？」「ひとりごとを言っているようで恥ずかしい」という気持ちになるのも当然。無理せず、思ったことを声に出して伝えてあげればいいのです。「桜が咲いてるね。生まれてきたらいっしょにお花見に行こうか」。そんな何気ない言葉であっても、きっとおなかの赤ちゃんはママの声をうれしく思うでしょう。

妊娠中のSEX

妊娠中のSEXがおなかの赤ちゃんのためによくないのではと考える人も少なくないようです。結論から言えば、その心配はほとんどありません。SEXそれ自体が原因で流産をすることはほとんどないのです。しかし、女性の中には妊娠したことによって性欲が少なくなったり、またパートナーもおなかの大きな妻に対してどうしていいかわからずにとまどい、性欲が減退するケースもあります。問題なのは、そうしたことによって、SEXに関する気持ちのずれが、2人の関係をギクシャクしたものにしてしまうということです。
これからのためにも、性的なふれあいは決して否定するものではありません。乱暴な性交渉は控えつつ、夫婦の関係も大事にしましょう。