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妊娠5ヶ月 妊娠16週,17週,18週,19週(妊娠中期)のからだと心の変化 妊娠5ヶ月

そろそろ、「おっぱい」のお手入れ

この時期になると、乳房が少しずつ大きくなってきます。これから少しずつお話ししていきたいと思いますが、生まれてくる赤ちゃんのために、「母乳」はとっても大切なママからの贈り物です。今から母乳がよく出るように、お手入れをこころがけておきましょう。乳首が引っ込んでいる人は、赤ちゃんが生まれて、うまくくわえることができないのでは、と心配するかもしれません。乳首が引っ込んでいたとしても、乳房ごと吸える赤ちゃんもいますし、どんなに努力をしても出てこなかったのが、生まれた赤ちゃんが吸い出すと、出てくることもよくありますから、それほど心配することはないのです。妊娠中にできるお手入れは以下のようなものです。
1)乳首のまわりの乳房を左手でおさえ、乳首をできるだけ押し出すようにしておきます。
2)右手の親指と人差し指で乳首をつまみ、やさしく引っ張り、軽くもみます。
ただし、乳首への刺激で流産を起こすこともありますから、必ず医師や助産師に相談してから始めましょう。

赤ちゃんが動いた!

<@>個人差はありますが、早い人はこの時期、胎動を感じるようになります。
初めての胎動は、多分、「あれ? 今のが“胎動”…? かな…」というくらいの感じ。おなかが空いたときにギュルギュルッとする、あんな感じという人もいれば、ぐにょぐにょ、モソモソ、ポコポコなど、人によってさまざまな感じ方があるようです。だから最初はちょっと半信半疑かもしれません。でもそのうちに、感覚がわかるようになります。胎動を感じている時間は、とても楽しく、ハッピーなひとときです。これはママの特権ですね。でも、そのうち胎動が激しくなると、パパもおなかに手を当てて、いっしょに胎動を感じることができるようになります。
ただし、胎動を感じるようになる時期については、個人差があります。妊娠の経過とはほとんど関係がありませんので、胎動がまだないとあまり神経質になることはないですよ。

2015.8更新

妊娠5ヶ月の体験談

  • 「つわりがキツいのは男の子」は本当だった!

    1人目よりつわりがとてつもなく辛く、飲食できずに、2ヶ月入院しました。1ヶ月で10kgやせました。つわりがキツいと男の子と聞いていたので、「これは絶対男の子だ」と思いました。そして、やっぱり男の子でした。

    妊娠5ヶ月 16週 おなかの赤ちゃんの性別(東京都/あきひとママ/41歳)
  • 普段通り動いていたら自宅安静に。1人のからだじゃないと反省

    つわりもおさまり、おなかもまだ目立つほど出ていなかったので、割と普段通り動いてしまっていたら、おなかがキリキリと張って切迫状態になり、自宅安静になってしまいました。つわりの時期から、大げさでも「1人のからだじゃない」という意識を持たないと、身軽に動きすぎてしまうなと反省しました。

    妊娠5ヶ月 自宅安静(福岡県/はいはいベビ/36歳)
  • 緊急入院で上の子の入園式や誕生日も祝えず辛かった!

    安定期に入ってすぐの18週、子宮頸管の短縮により緊急入院することに。2人目の妊娠だったので、上の子と離れ離れになることが寂しくて、最初は泣きました。
    結局約3ヶ月入院することになり、その間は1回も会えないし、上の子の入園式や誕生日は一緒にお祝いしてあげられませんでした。上の子のときも切迫早産で30週から入院だったので、今回も入院は覚悟してたけど、まさかこんなに早く入院になると思ってなかったのでショックでした。でも早く生んでしまったら下の子が辛い思いをすると自分に言い聞かせ、何とか乗り切りました。
    ネットで同じような境遇の方のブログやSNSを見ると心強く、自分だけじゃないんだと元気をもらえました。

    妊娠5ヶ月 18週 入院(千葉県/りり/33歳)

妊娠5ヶ月の超音波画像

  • 妊娠5ヶ月 18週0日

    出産予定の助産院で初妊婦検診。
    やっぱり胎盤が低いみたい。まだ上がる可能性はあるから様子見です。
    赤ちゃんはとってもよく動いていた♪助産師さんに笑われるくらい。

  • 妊娠5ヶ月 16週2日
  • 妊娠5ヶ月 17週4日

    ちょうど手でお顔を隠してたよ

  • 妊娠5ヶ月 17週4日

    モノクロよりかはちょい見せw

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