高齢期に気をつけたいからだのトラブル・病気（こうれいきにきをつけたいからだのとらぶるびょうき）

子宮下垂・子宮脱直腸脱

　正常な位置より下がっているものを子宮下垂、下がり方が大きく、腟から外へ出ているものが子宮脱です。腹圧がかかると下垂が進みますので、長時間立っていたり、重い荷物を持つことなどは避けましょう。

子宮がん・乳がん

　加齢とともにがんはふえますから、高齢期は、がんに対する十分な注意が必要です。子宮体がん、子宮頸がん、卵巣がん、乳がんなど、定期検診を欠かさないようにします。

萎縮性腟炎（腟炎）

　腟内が酸性に保たれ、抵抗力のあった時期がすぎた高齢期では、腟内の自浄作用が低下してきて起こります。

外陰炎

　外陰部の萎縮、乾燥は、年々すすみます。かぶれや擦り傷、裂傷ができやすく、痛みます。

外陰そう痒症（外陰そう痒症を軽くみないで）

　加齢による萎縮や、その他いろいろの原因で、外陰部に強いかゆみがでることもあります。

頻尿

　加齢にともない、膀胱や尿道の粘膜が薄くなり、尿意を感じやすくなります。日常に支障をきたすような場合は、泌尿器科を受診しましょう。

尿失禁

　更年期以降の女性の約3人に1人にみられる病気です。もれる量が多く、日常生活に困るような場合は、婦人科あるいは泌尿器科を受診し、治療しましょう。

猫背（脊椎後弯症）

　脊椎や椎間板の変形、背筋力の低下、背骨の変形、骨粗鬆症にともなう脊椎の圧迫骨折など、加齢が原因です。

骨粗鬆症

　骨量が減って、骨がもろくなります。そのためにちょっとした刺激で骨折してしまい、それが寝たきりの原因になることがあります。ころばないように注意したり、運動を兼ねて散歩したりして、筋力をつけましょう。骨量を調べ、薬を飲む治療もありますが、若者並みに回復することはありません。

腰痛

　加齢にともない、腰椎の軟骨が変化したり、腹筋、背筋の衰えもあり、腰が痛みます。

かすみ目

　単なる眼精疲労ドライアイと眼精疲労）や老眼と思ってほうっておくと、白内障だったり、糖尿病などの病気が隠れていることもあります。眼科の定期検診を受けましょう。

変形性関節症（変形性股関節症・変形性膝関節症）

　関節の老化によって、膝、股関節、肘など、関節にある軟骨がすり減ったり、変形したりします。そのために痛みがでますが、痛みのあるときは無理をしないことです。整形外科で相談しながら治療をしましょう。

肺炎

　老化により肺の弾力性、免疫力も落ち、肺炎を起こしやすくなります。高齢者の場合、生命にかかわります。

心臓の病気（心臓・血圧・血管の病気）・高血圧症・動脈硬化症

　いわゆる生活習慣病がふえます。加齢にともない栄養代謝も低下しますから、血管も硬化しやすく、高血圧、心筋梗塞が起こりやすくなります。