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妊娠3ヶ月 妊娠8週,9週,10週,11週(妊娠初期)のからだと心の変化 妊娠3ヶ月

妊娠中のからだの変化

妊娠したからといって、特別に日常生活を変える必要はありません。しかし、妊<p>娠によって、女性のからだにはさまざまな変化が起きています。 妊娠3ヶ月「ママの状態」 妊娠したからといって、特別に日常生活を変える必要はありません。しかし、妊娠によって、女性のからだにはさまざまな変化が起きています。見えないところで、自分のからだに何が起きているのか、この先どんな症状が現れるのか、などをある程度知っておけば、からだやこころの不調に直面したときにも冷静に対処できますし、日常生活の中で、それをやわらげる工夫や、対処法を、余裕を持って考えることもできます。
妊娠中のママのからだにおこる大きな変化の一つは、体内の血液の循環量が大きく増加する点です。心臓や肺、腎臓にも負担が大きくなるので、動悸や息切れがしたり、だるさを感じるようになったり、ということがあります。
また、赤ちゃんの成長とともに、子宮も少しずつ大きくなっていきます。

妊娠初期の小さな異変

■頭痛
妊娠初期には、ホルモンの変化によって偏頭痛が出ることがあります。偏頭痛が起きるメカニズムは、脳血管が何らかの理由で拡がり、拡がった血管によって神経が圧迫や引っ張られて痛みとなるのです。
濡れタオルで冷やしたり、安静にしていると自然に治りますが、改善しない場合には産婦人科を受診した時に相談しましょう。

■おりもの
ホルモンの影響でおりものが増えることがあります。量が普段より多くても、色が白やクリーム色で、匂いもなければ、それは妊娠による生理的な変化の一つですから心配はいりません。

■ 頻尿
子宮の発達とともに膀胱が圧迫され、トイレが近くなります。我慢せずに、こまめにトイレに行くようにしましょう。

■ 便秘
妊娠中に多くの人が経験する症状ですが、市販の便秘薬のほとんどは、腸を刺激する作用のある下剤の一種なので、流早産の危険があり、注意して使用する必要があります。我慢できないときには、産婦人科医に相談の上、薬を処方してもらいましょう。

■不眠
からだのなかで、これまで経験したことのない大きな変動が起こっていることが原因です。不眠が続いたとしても心配はありませんし、胎児に大きな影響もありません。医師に相談なく、むやみに睡眠剤を飲むのは避けましょう。

妊娠初期こんな変化があったら要注意!

■うみのようなおりもの
おりものがうみのようなものだったり、嫌な匂いがしたり、あるいは白くてカッテージチーズのようにぽろぽろしていたり、かゆみをともなうものだったりする場合は、膣炎や、外陰炎の疑いもありますので、気になる症状の場合は医師にどんなことでも相談するようにしましょう。

■出血に気づいたら
出血と同時に下腹部に痛みのある時にはすぐに医師に診てもらう必要があります。

■風疹
妊娠初期に母親が風疹にかかると、目、耳、心臓などに障害のある子どもが生まれることがわかってきました。危険な時期は、だいたい18週頃までです。抗体がないとわかっている場合、特にこの時期の感染に注意してください。

妊娠3ヶ月の体験談

  • つわりで動けず…産むときよりつらかった

    4~5週くらいから始まったつわりですが、8週くらいになると、動けないくらいひどいつわりになりました。仕事もしていたのですが、腹痛も重なり(氷ばかり食べていたため)、1週間くらい仕事をお休みさせていただきました。2人目の子どもの送り迎え、ご飯の用意もできなくなり、親に頼っていました。時間が過ぎるのがとても遅く感じ、産む時より辛かったです。

    妊娠3ヶ月 8週 つわり(三重県/らむ/34歳)
  • 計画的に3人目を授かったものの、やはりつわりはつらかった!

    1人目のつわりで5キロ減、2人目は妊娠悪阻で自宅安静になり6キロ減で、産むまで食欲なし。つわりが重い体質なので、3人目の妊娠は、上2人を育てながら仕事もしながらは無理だと思い、育休中に年子で3人目を授かりました。
    仕事がないこと、2人目がまだあまり動き回らないことで少しは楽かと思いましたが、やはり体重は6キロ減。2人目がまだ小さいため人に預ける事もままならず、点滴にも思うように通えず、大変でした。「入院したい」と思いましたが、やはり2人目のことを考えるとそれもできず、ただひたすらに耐えました。一番上の子が「大丈夫?」「気持ち悪い?ゲーして」とトイレで背中をさすってくれたことは一生忘れません。
    幸い、3人目は5ヶ月に入るとつわりが落ち着いたのでよかったですが、3~4ヶ月のピーク時はすべてを投げ出して楽になりたい!と何度か思いました。無事につわりを乗り越えられて本当によかったと思います。

    妊娠3ヶ月 10週 つわり(千葉県/じろちゃん/30歳)
  • 2人目は1人目よりさらにひどいつわりで入院

    私は1人目も起き上がれないくらいのつわりで、20週までほぼ動けず、食べれない日々だったのですが、2人目はもっとひどくて、8週から20週まで水分も取れず、倒れて入院したりしていました。毎日点滴を打ちに通い、なんとか乗り越えました。

    妊娠3ヶ月 8週 つわり(千葉県/めひい/30歳)

妊娠3ヶ月の超音波画像

  • 妊娠2ヶ月 8週0日

    心拍が確認出来、無事に母子手帳がもらえました。
    初めて聞く心拍はとても早くびっくりしたけど「順調で元気に育っています」と先生に言ってもらえたので安心しました♡

  • 妊娠3ヶ月 9週0日

    先生が「よく寝てますね」と言った途端、手足、胴体が動きました。

  • 妊娠3ヶ月 9週0日

    したから見たお尻と足です。形がはっきりして来ました。

  • 妊娠2ヶ月 8週0日

    まだ形ははっきりしませんが、エコーで見てる時に胴体が少し動きました。

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