ベビカムトップ
>
妊娠・出産
>
妊娠3ヶ月
> からだと心の変化

妊娠3ヶ月 妊娠8週,9週,10週,11週(妊娠初期)のからだと心の変化 妊娠3ヶ月

妊娠中のからだの変化

妊娠したからといって、特別に日常生活を変える必要はありません。しかし、妊<p>娠によって、女性のからだにはさまざまな変化が起きています。 妊娠3ヶ月「ママの状態」 妊娠したからといって、特別に日常生活を変える必要はありません。しかし、妊娠によって、女性のからだにはさまざまな変化が起きています。見えないところで、自分のからだに何が起きているのか、この先どんな症状が現れるのか、などをある程度知っておけば、からだやこころの不調に直面したときにも冷静に対処できますし、日常生活の中で、それをやわらげる工夫や、対処法を、余裕を持って考えることもできます。
妊娠中のママのからだにおこる大きな変化の一つは、体内の血液の循環量が大きく増加する点です。心臓や肺、腎臓にも負担が大きくなるので、動悸や息切れがしたり、だるさを感じるようになったり、ということがあります。
また、赤ちゃんの成長とともに、子宮も少しずつ大きくなっていきます。

妊娠初期の小さな異変

■頭痛
妊娠初期には、ホルモンの変化によって偏頭痛が出ることがあります。偏頭痛が起きるメカニズムは、脳血管が何らかの理由で拡がり、拡がった血管によって神経が圧迫や引っ張られて痛みとなるのです。
濡れタオルで冷やしたり、安静にしていると自然に治りますが、改善しない場合には産婦人科を受診した時に相談しましょう。

■おりもの
ホルモンの影響でおりものが増えることがあります。量が普段より多くても、色が白やクリーム色で、匂いもなければ、それは妊娠による生理的な変化の一つですから心配はいりません。

■ 頻尿
子宮の発達とともに膀胱が圧迫され、トイレが近くなります。我慢せずに、こまめにトイレに行くようにしましょう。

■ 便秘
妊娠中に多くの人が経験する症状ですが、市販の便秘薬のほとんどは、腸を刺激する作用のある下剤の一種なので、流早産の危険があり、注意して使用する必要があります。我慢できないときには、産婦人科医に相談の上、薬を処方してもらいましょう。

■不眠
からだのなかで、これまで経験したことのない大きな変動が起こっていることが原因です。不眠が続いたとしても心配はありませんし、胎児に大きな影響もありません。医師に相談なく、むやみに睡眠剤を飲むのは避けましょう。

妊娠初期こんな変化があったら要注意!

■うみのようなおりもの
おりものがうみのようなものだったり、嫌な匂いがしたり、あるいは白くてカッテージチーズのようにぽろぽろしていたり、かゆみをともなうものだったりする場合は、膣炎や、外陰炎の疑いもありますので、気になる症状の場合は医師にどんなことでも相談するようにしましょう。

■出血に気づいたら
出血と同時に下腹部に痛みのある時にはすぐに医師に診てもらう必要があります。

■風疹
妊娠初期に母親が風疹にかかると、目、耳、心臓などに障害のある子どもが生まれることがわかってきました。危険な時期は、だいたい18週頃までです。抗体がないとわかっている場合、特にこの時期の感染に注意してください。

2015.8更新

妊娠3ヶ月の体験談

  • 1人目と違う妊娠経過に驚き!お風呂の湯気もイヤに

    生理予定日を過ぎて生理が来なくても、もともと不順なので妊娠してるとは思っていませんでした。
    1人目の時は仕事をしていましたが、つわりが軽かったので今回も軽いと思っていました。妊娠が分かってからは常に眠気があり、いくら寝ても睡魔がありました。また、匂いに敏感になり、柔軟剤の香りやお風呂の湯気までが嫌になり、お風呂に入ると気持ち悪くなるので出産までシャワーで済ませていました。
    2人目でおなかが大きくなるのも早く、初期段階から腰痛がひどかったです。ふとんから起き上がるのがとにかくツラくてキツかったのを覚えています。

    妊娠3ヶ月 10週 つわり(大分県/ミィミ/34歳)
  • 医療系の職場で病気をもらう心配をしながら…

    仕事が本当に辛くて、しかも医療系だったので、この気持ち悪さがつわりなのか、病気をもらったのか、余計な心配をしながら職場で過ごしていました。会話をしている相手に咳き込まれたりすることもありましたが、どうしようもないので苦笑いでした(汗)。アメをマスクの下で常に舐めていました。

    妊娠3ヶ月 つわり(福岡県/ベビコメ/36歳)
  • つわりで入院。何も食べられず…1ヶ月で10kg減

    5週からつわりが出現。1日を通して飲食ができず、2ヶ月入院しました。胸やけ、吐き気がものすごく、毎日泣いていました。2ヶ月間何も食べることはもちろん、水分も受け付けませんでした。24時間点滴で、最初の1ヶ月で10㎏痩せました。

    妊娠3ヶ月 つわり(東京都/あきひとママ/41歳)

妊娠3ヶ月の超音波画像

  • 妊娠3ヶ月 10週6日

    子宮頚管に小さめのポリープが見つかった。
    このままにするか、取っちゃうか様子を見るそうです。
    やっぱり年齢を重ねるといろいろ出てくるなぁ(笑)

  • 妊娠3ヶ月 8週2日

    ちっちゃい!

  • 妊娠3ヶ月 8週5日

    小さい命があるって感動した。

  • 妊娠3ヶ月 8週2日

    もう流産は大丈夫だと言われた

powerd by babycome