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妊娠7ヶ月 妊娠24週,25週,26週,27週(妊娠中期)のケア&アドバイス 妊娠7ヶ月

記念日

名前の候補を考えよう

性別がわかると、気になるのは赤ちゃんの名前を何にしようかということ。まだまだ時間があるようですが、産後はママが約1週間入院し、退院後も慣れない赤ちゃんの世話に追われ、あっという間に生後2週間以内という出生届提出の期限がきてしまいます。 安定期の今、ママとパパや家族で話し合い、名前の候補をいくつか考えておくといいですね。実際に考え始めると、苗字とのバランス、書きやすさ、読みやすさ、呼びやすさといろいろ考慮したい要素があり、さらに画数を気にし出すとなかなかの難作業です。でも赤ちゃんにとっては、ママとパパからの最初の贈り物です。ゆっくり名付けを楽しんでくださいね。


胎教

胎児の気持ちを尊重して

胎児はこの頃にはすでに「外界の話」を理解しているのでは、という説があります。たとえば、あまりに強い胎動にイライラしていたママが「痛い!」と言ったら、それ以来胎動が弱まったという話もあります。ことばは理解できないとしても、痛いから止めてほしいという強い気持ちが胎児に伝わったのかもしれませんね。 どちらにしろ、おなかの赤ちゃんに聞こえるわけがないと決めつけないで、胎児を1人の人間として尊重していた方が、きっと胎児にもママにもいい影響をもたらすでしょう。ソニー創業者の故井深大さんは、幼児、ひいては胎児時代の教育の大切さを早くから研究し、妊娠中の母と子の信頼感の醸成が何よりも大事な教育だと説いています。


生活

肩の力を抜いて、自然に胸を張るように

おなかが目立ち始めると、からだの重心が前のほうに移動し、後ろに反り返った姿勢が多くなり、腰痛の原因にもなります。バランスの悪い姿勢ではおなかの赤ちゃんへの負担も大きくなります。意識的にあごを引き、肩の力を抜いて、自然に胸を張るように心がけましょう。重い荷物を持ちあげたり、高いところにあるものを取ろうとするときなどは、腰や背中に負担がかかります。布団の上げ下ろしなどで無理をしないようにしましょう。

妊娠7ヶ月の体験談

  • 中期後半のマイナートラブルのほうがつわりより辛かった!

    つわりは過ぎてみると、食事はとれていたし、働けていたので「人よりは軽かったのかな?」という私ですが、中期の後半のマイナートラブルの方が重かったです。
    夜は寝つけずに睡眠2~3時間が続き、慢性的な寝不足と背中や腰の痛みに悩まされて情緒不安定になりましたが、それも一時的なもので落ち着きました。

    妊娠7ヶ月 妊娠中のマイナートラブル(千葉県/うっきーな/28歳)
  • 腸を整え、軽い服を着て挑んだ体重測定

    妊娠7ヶ月を過ぎたあたりから、急激に体重が増えだしました。安定期に入ってもなだらかな変化だったので、完全に油断していた体重管理。ある時、3週間で2キロ増えてしまい、看護師さんや先生に厳しく注意され、1週間の細かい食事記録を付けさせられました。
    そして1週間後に迎えた体重測定。数日前から便秘薬を飲み、水分補給を意識して「快腸」な状態で、少しでも軽い服を着て挑んでなんとかクリア。ただでさえ体重管理に追われる中、甘いものを欲するようになり苦しかったです。

    妊娠7ヶ月 体重管理(埼玉県/もなか/25歳)
  • つわりによる便秘から痔になってしまい…

    妊娠前は快便で便秘知らずだったのが、初期から続くつわりのせいで食事量が減り便秘ぎみに。3日ほど出ないのは当たり前で、便意が来ても出が悪く、そのうち下痢になるのを繰り返していたら、ついに痔になってしまいました…。
    今は処方された便秘薬と痔の薬を服用してます。

    妊娠7ヶ月 25週 妊娠中のマイナートラブル(岐阜県/あたん/36歳)

妊娠7ヶ月の超音波画像

  • 妊娠6ヶ月 24週0日

    いちばんうまくとれたやつです(^^)

  • 妊娠7ヶ月 27週2日
  • 妊娠7ヶ月 25週0日
  • 妊娠7ヶ月 25週6日

    あくびしてるのかな?

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