左右（42件）

月経の痛みをやわらげる対策

体操＆ストレッチ 　あおむけに寝て両膝をかかえ、腹筋に力をいれて両膝を胸に引き寄せる。つらければ横向きで行ってもよい。 　あおむけに寝て両腕両足を伸ばし、手の…

卵巣腫瘍

注意したい年代 10代、20代、30代、40代、50代、60代。 　卵巣は、膨大な数の原始卵胞（卵子のもと）をかかえていて、それを周期的に排卵させたり、女性ホル…

バルトリン腺の炎症

注意したい年代 20代、30代、40代。 　バルトリン腺は、小陰唇のつけ根付近の、腟の入り口の左右にある小さな分泌腺で、性的興奮があったときに、分泌物を出す器官…

腟と外性器の異常

　あきらかに腟や外性器に先天的な外形上の異常が認められるときは、生まれてすぐに病院などで発見されます。治療法などについては、主治医とよく相談しましょう。 　腟や…

乳がん

注意したい年代 30代、40代、50代、60代。 どんな病気？ 　乳房内にある乳腺の上皮細胞にできるがんです。乳腺は乳汁をつくる場所である「小葉」と、乳汁を運ぶ…

乳がんの自己診断法

　乳がんは、外からさわってわかる場所に発生する腫瘍であり、自分で早期発見できる唯一のがんです。早く見つけて適切な治療を受ければ、治る病気でもあります。30歳をす…

パーキンソン病

どんな病気？ 　中脳にある黒質（黒い色素を含む細胞が集まっているところ）の神経細胞が変性するために、手足のふるえ（振戦）、筋肉のこわばり（固縮）、動きの低下（無…

女性によく起こる頭痛

年齢別にみた頭痛の特徴 　女性に多い片頭痛は、10歳代で発症することが多く、20歳代以降は緊張型頭痛がふえてきます（頭痛のいろいろ）。仕事や家事が忙しくなる30…

心臓・血圧・血管の病気

心臓は心筋と呼ばれる特殊な筋肉からできています 　心臓は左の胸郭内にあり、大きさは握りこぶし大、重さは200～250gほどの臓器で、左右の肺にはさまれた位置にあ…

旅行者血栓症（エコノミークラス症候群）

足の静脈にできた血栓が肺の血管につまる 　長時間、足を動かさないですわっていると、足の静脈にできた血のかたまり（血栓）が、血流にのって肺に達し、肺の血管につまる…

呼吸器の病気

呼吸のたびに酸素と二酸化炭素の交換が行われます 　呼吸にかかわる臓器を呼吸器といいます。そのなかでもっとも重要なはたらきをしているのは肺です。その肺へ空気を送り…

腎臓・尿路の病気

腎臓・尿路は血液中の老廃物を排泄する処理工場 　腎臓は尿をつくり、尿路（尿管、膀胱、尿道）はその尿を輸送する器官です。腎臓と尿路をまとめて泌尿器と呼びます。腎臓…

声帯ポリープ

どんな病気？ 　喉頭の中心にある、粘膜でおおわれた左右2枚のひだが、声帯です。呼吸をするときは開き、声をだすときには閉じて、声帯の合わせ目から息を吐き出して音を…

関節リウマチ

どんな病気？ 　関節に炎症が起こり、腫れて痛みます。進行すると関節が変形し、動きが悪くなります。左右対称性におかされるのが特徴で、ほとんど全身の関節におよびます…

強皮症

どんな病気？ 　皮膚がかたくなる膠原病です。40～50歳代の女性に多くみられ、女性の患者さんは男性の5～6倍になります。強皮症と診断されてから10年後の生存率は…

メガネは視力の発達に不可欠

　孫を連れて来院した人が、「小さい子にメガネをかけさせるのはかわいそうだ」というのを、ときどき耳にします。 　6歳まで視力矯正を行うことは、視力の発達上たいせつ…

鼻の病気

鼻は、さまざまな空洞からなっています 　鼻というと顔の前に突き出た部分を思い浮かべますが、これは鼻のごく一部分でしかありません。この部分は医学的には外鼻と呼ばれ…

鼻中隔弯曲症

どんな病気？ 　鼻中隔は鼻腔を左右に分けるしきりの役割をはたしています。この鼻中隔が、弯曲しているために鼻づまりや、頭痛などに悩まされる状態を鼻中隔弯曲症といい…

椎間板ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア／頸椎椎間板ヘルニア）

どんな病気？ 　脊椎の骨（椎体）と骨のあいだにある椎間板が、押し出されて、首や腰、手足などに痛みやしびれなどの症状が現れてくる病気です。 原因・症状 　椎間板は…

五十肩（肩関節周囲炎／腱板損傷）

どんな病気？ 　肩を動かすときに痛みが起こり、髪をとかせない、ブラジャーのホックがとめにくいなどの症状が現れてきます。40～60歳代に多いため、一般に五十肩と呼…