不調（43件）

更年期に気をつけたいからだのトラブル・病気

　更年期の女性の多くが経験するのが、女性ホルモンの分泌低下をきっかけに起こる更年期障害（更年期と向き合う）です。さらにこの時期は、ほかにもさまざまな病気が起こり…

更年期に起こりやすい心のトラブル

　更年期、閉経などのことばに対して、どのようなイメージを持つかは人によります。第二の人生の一歩と考えることができず、喪失感や不安感などのマイナスイメージばかりが…

男性にも更年期があるって知ってる？

　男性には女性の閉経のようにだれにも訪れる決まったサインがないので、男性には更年期はないという学者もいます。しかし、近年は、男性も男性ホルモンの減少にともない心…

抑うつ症状・セルフチェック

　検査では異常がないのに、だるい、すぐに疲れるといった不調がつづいていませんか。つぎの項目があてはまるかチェックしてみてください。 　からだの症状に、 (1)眠…

高齢期

肉体的な衰えはあっても、それを心の充実でカバーする人生のベテラン 肉体的な衰えを実感するかもしれません 　更年期をすぎ、60歳以後が高齢期のはじまりとなりますが…

高齢期に気をつけたいからだのトラブル・病気

　加齢にともない、病気の不安も増します。それも単独でなく、いくつもの不調が重なるのが高齢期の特徴。医師に相談し、病気とじょうずにつきあっていくのも高齢期の知恵で…

高齢期に起こりやすい心のトラブル

　からだが衰えるにまかせて、希望のない無気力な生活をしていて家に閉じ込もっていると、影響は精神にまでおよびます。心が病んだり、ぼけたりすることがあります。 う…

月経のケアとすごし方

月経時をさわやかにすごす日常生活のコツ 　月経前から月経中にかけては、ホルモンの関係で乳房が張る、からだがむくむ、生理痛、頭痛（頭痛のいろいろ）、腰痛、下痢、肩…

婦人科は女性のための専門診療科

思春期から閉経後まで女性の一生をトータルにみる 　婦人科、あるいは産婦人科というと、女性の生殖器を扱う、または妊娠・出産を扱う科というイメージを持つ人が多いよう…

婦人科で聞かれること・すること

問診　まずあなたを知ること。治療はここからスタートします。 　病院によって多少異なりますが、だいたいつぎのような内容を聞かれます。なかには、答えにくい質問があ…

安心して手術を受けるためのQ＆A

Q）おなかを横に切ってほしいのですが…… A）おなかをどのように切開するかは、患者さんの希望のほかに、病気の種類と症状の程度、肥満度などを考慮して決められます…

更年期と向き合う

ホルモンバランスの乱れで起こるからだの不調 　女性は、40歳半ばくらいから、さまざまなからだの変化を感じるようになります。おもに月経が不規則になる、顔やからだが…

更年期に起こりやすいからだの不調・トラブル

　更年期のからだの変調は、たいしてつらいと思わずにやりすごす人もいれば、日常生活に支障をきたすほどの人もいて、その現れ方はさまざまです。 　更年期障害は女性ホル…

生活をチェックしましょう！

　からだの不調に対しては、医師の治療を受けながら、自分の生活も見直して、少しずつ改善していきましょう。 ●食事 　グルメ志向で高カロリー食になっていませんか。低…

更年期のからだの不調は、広範囲にわたります

知覚神経系 　しびれ感、知覚過敏と鈍麻、蟻走感、そう痒感。 運動器官系 　腰痛、肩こり、関節痛、背筋痛。 血管運動神経系 　のぼせ、熱感、冷え、動悸。 泌尿器・…

更年期障害の治療法のいろいろ

いくつかの治療法のなかから、さまざまに組み合わせて 　更年期障害は、治療すればずいぶんらくになるものです。それをがまんして不調のままでいるというのは、生活の質を…

日常生活の注意点と快適な更年期

　更年期とは、いままでをふり返り、ちょっと立ち止まって後半の人生を考える時期です。この時期をどうすごすかが、あとの人生の「クォリティ・オブ・ライフ」（QOL＝生…

更年期を迎えた女性の家族の方へ

　更年期とは、閉経前後の約10年間ぐらいをいい、思春期とならんで女性のからだに大きな変化が起こる時期です。どんな女性にも訪れる変化ですが、その現れ方はさまざまで…

パートナー・夫へ

　更年期の不調は心身にわたり多様です。ホルモンの減少、環境、ストレス、気質など、さまざまなことが原因となります。人生をともにするパートナーが、からだの節目で不調…

からだと心を癒すリラックスレッスン

　ちょっとしたからだの不調なら、自分で治すことができます。ツボマッサージや、香りを使ったアロマテラピーのかんたんな方法を覚えましょう。ストレッチや筋肉トレーニン…