姿勢（47件）

子宮の形態異常

　子宮の形態異常は、外見からは判断することはできませんし、痛みなどの自覚症状がないのがふつうです。異常の程度にもよりますが、性交などに支障がないことがほとんどで…

乳がん

注意したい年代 30代、40代、50代、60代。 どんな病気？ 　乳房内にある乳腺の上皮細胞にできるがんです。乳腺は乳汁をつくる場所である「小葉」と、乳汁を運ぶ…

子宮がん

日本人に多い頸がん。体がんも増加傾向にあります 　子宮がんは、袋状の臓器である子宮の内側をおおう上皮細胞から発生するがんで、女性性器がんのなかで、もっとも多いも…

頭痛のいろいろ

　頭痛の原因はさまざまで、国際頭痛学会（IHS）では1988年に13種類に分類して、それぞれに診断基準を設けています（頭痛の原因）。以下に代表的な頭痛をあげます…

神経痛

どんな病気？ 　神経痛は、末梢神経の分布に沿って走る痛み（放散痛）です。電気が走るような鋭くはげしい痛みが突然起こり、数秒から数10秒つづきます。痛みのないとき…

パーキンソン病

どんな病気？ 　中脳にある黒質（黒い色素を含む細胞が集まっているところ）の神経細胞が変性するために、手足のふるえ（振戦）、筋肉のこわばり（固縮）、動きの低下（無…

狭心症

どんな病気？ 　冠状動脈の内腔が動脈硬化によってせまくなる「狭窄」がすすみ、運ばれる血液量が少なくなり、心臓を構成する心筋が一時的に酸素不足になって胸痛が生じま…

心筋炎

どんな病気？ 　心臓を構成する心筋に炎症が起こる病気です。 症状 　ウイルス性心筋炎では、発熱、せき、のどの痛みといったかぜの症状や、吐き気、嘔吐、下痢などの消…

下肢静脈瘤

どんな病気？ 　下肢、とくにふくらはぎのまわりの表在静脈（皮膚表面近くにある静脈）が拡張して、こぶのようにふくらみ、うねった状態になります。 症状 　下肢にだる…

旅行者血栓症（エコノミークラス症候群）

足の静脈にできた血栓が肺の血管につまる 　長時間、足を動かさないですわっていると、足の静脈にできた血のかたまり（血栓）が、血流にのって肺に達し、肺の血管につまる…

気管支拡張症

どんな病気？ 　気管支が拡張してもどらない状態で、その部分の炎症が慢性的につづいたり、再発をくり返す病気。 症状 　せきや痰が多くなり、細菌感染が起こると、発熱…

尿失禁の予防

骨盤底筋体操 よつんばいで 1.よつんばいの姿勢で、座ぶとんの上に肘をつき、手のひらにあごをのせます。 2.肩の力を抜き、肛門と腟を10秒間締めます（おなかに力…

腹水がたまるといわゆる"かえる腹"になります

　腹腔内に体液がたまった状態を腹水といいます。おなかが張るとともに、体重増加、食欲不振、吐き気、息切れといった症状が現れます。肝疾患、腹膜疾患、婦人科疾患などさ…

痔を防ぐ生活習慣4つのポイント

(1)便秘を防ぐ 　便秘のときのかたい便は裂肛のもと。かたい便を出すためにいきむと肛門周辺の血行が悪くなり、痔核のもとになります。 (2)下痢を防ぐ 　下痢は痔…

急性膵炎

どんな病気？ 　膵臓に急性の炎症が起こる病気です。膵臓でつくられるたんぱく質分解酵素や脂肪分解酵素が、なんらかのきっかけで活性化し、膵臓自体を消化してしまうもの…

耳の病気

中耳は耳管で鼻とつながっています 　耳は外耳、中耳、内耳の三つの部分から成り立っています。 　外耳は耳介（耳たぶ）から外耳道へとつづき、つきあたりに鼓膜がありま…

顎関節症

どんな病気？ 　口をあけ閉めするときや食べるときに、耳の前にある顎関節が痛み、口があけられなくなったり、「カクカク」「ザラザラ」などの音がしたりします。関節を動…

変形性頸椎症

どんな病気？ 　頸椎（首の骨）が老化などによって変形し、首のまわりが痛む、手がしびれる、歩きづらいなどの症状が現れる病気です。 原因 　頸椎の骨（椎体）および椎…

椎間板ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア／頸椎椎間板ヘルニア）

どんな病気？ 　脊椎の骨（椎体）と骨のあいだにある椎間板が、押し出されて、首や腰、手足などに痛みやしびれなどの症状が現れてくる病気です。 原因・症状 　椎間板は…

外傷（けが）

　けがをしたときの治療の原則は、急性の腫れや炎症がある時期は、患部の安静と冷却、圧迫が原則です。その後2～3日たって、炎症が落ち着いてきたら、お風呂や蒸しタオル…