学童（62件）

夏の健康管理のポイント

図「無題」 　開放的な気分になり、ちょっとした気のゆるみから、事故やけがが起こることがあります。 　夏休み中も規則正しい生活を心がけ、病気・事故の予防に努めまし…

秋の健康管理のポイント

図「無題」 　残暑が終わるころになると、日中は暑くても朝夕の気温がグンと下がるようになります。 　とくに密閉された鉄筋コンクリート住宅では、室内は一日じゅうあた…

冬の健康管理のポイント

図「無題」 　空気が乾燥する季節です。加湿器を利用したり、室内に洗濯物を干すなどして部屋の乾燥をおさえましょう。 　ただ加湿器は、連続して使うと、湿度が高くなり…

むし歯を防ぐ歯みがきのコツ

●1日2回汚れを完全に落とすこと 　歯みがきは、回数より汚れを完全に落とすことが大切です。この「汚れ」とは、食べかすではなく、歯の表面に張りついた歯垢（プラーク…

学童期からの食事

●夜型生活の習慣化で肥満傾向が問題に　小・中学生になると、塾やおけいこ、クラブ活動などで帰宅が遅くなる子が多く、夕食の時間も8〜10時台と遅くなります。これは、…

病気のときの食事

●食欲が落ちてもむりじいせず水分補給を心がけます 　抵抗力の弱い幼い子どもほど、病気になるとガクッと食欲が落ちます。多少具合が悪くても、食欲があれば安心ですが、…

腰を打った

　小さい子どもでは少ないけがですが、学童期以降、スポーツをしているとき、また転倒・転落事故で腰部を強打することがあります。 すぐにすること ・意識をみて、呼吸や…

アキレス腱が切れた

　急に大きな力がアキレス腱にかかった場合、切れることがありますが、15歳以下の子どもでは、かなりまれです。 図「アキレス腱とは」 アキレス腱とはふくらはぎの腓腹…

子どもの病気の特徴と見分け方

日ごろの観察が子どもの病気を発見するきめ手 図「無題」 　赤ちゃんや小さな子どもは、体調が悪くても言葉で伝えられないので、病気の発見がむずかしいといわれます。け…

7～15歳まで

図「無題」 　学童期、思春期は「心の問題」から、体の不調を訴えることもでてきます。 　このころになると、病気に対する抵抗力もついてくるので、幼児期ほどひんぱんに…

熱をだしたとき

●37.5度までは、平熱の範囲 　子どもの体温は大人とくらべてやや高めです。個人差はありますが、赤ちゃんや幼児は37.5度、学童期からは37.3度くらいまでは、…

おなかが痛いとき

●全身状態や、ほかの症状の有無、腹痛の程度などをまずチェック 　おなかが痛くなる子どもの病気は、腸重積症（「腸重積症」）など重大な病気から、放っておいても治って…

ひきつけたとき

●ひきつけが何分続いたかが、病気発見の重要な手がかりに　子どもが体を硬直させたかと思うと、白目をむいてふるえだし、呼んでも反応がない……ひきつけは突然こんなふう…

吐いたとき

●赤ちゃんは、吐きやすい胃の構造をしています　大人は、吐くことなどめったにないので、子どもが吐くとそれだけで驚いてしまいます。しかし嘔吐は、赤ちゃんや子どもによ…

めまいがしたとき

●体のバランスを保つ機能がうまくはたらかないとめまいが起きます 　私たちがまっすぐに立ったり、歩いたりできるのは、体を平衡に保つ機能が備わっているからです。 　…

便秘しているとき

●回数や間隔のほか、かたさにも注意 　排便は個人差がありますが、いつもより間隔があいたり、便がかたくて排便時に不快感をともなうのが便秘です。 　排便の回数が、2…

便がゆるい・下痢をしているとき

●ウイルス感染が下痢のおもな原因 　子どもの下痢のおもな原因は、ウイルス感染です。ロタウイルスや腸管アデノウイルスなどの胃腸炎ウイルスに感染した場合だけでなく、…

呼吸が苦しそうなとき

●子どもは大人より呼吸数が多い 　子どもは、大人にくらべて気道が細く、肺も小さいので、呼吸数が大人より多めです。 　安静時の1分間の正常な呼吸数のめやすは、新生…

おしっこがへんなとき

●頻尿、乏尿、血尿、たんぱく尿、排尿痛のどの症状があるか 　排尿の異常は、大きくわけると、回数が多くなる頻尿、回数や量が減る乏尿、血が混ざる血尿、たんぱくがでる…

目のようすがへんなとき

●赤ちゃんは目やにがでやすい 　赤ちゃんは鼻涙管がせまいので、涙が鼻にスムーズに流れず、目やにがよくでます。多くは成長とともに落ち着きます。一時的なもので、量も…