不規則（21件）

冷え症

からだのある部分だけ冷えるのが「冷え症」です 　女性に多い冷え症は、からだの血液循環がスムーズにいかなくなって起こります。血液の循環が悪くなると、血液が手足など…

冷え対策5つのポイント

　重ね着するだけでは、根本的な冷え解消にはなりません。からだの内側からあたためて血行をよくするのが、冷え解消の極意です。また、その日の冷えは翌日に持ち越さないこ…

乳房のおもな病気

　乳房のおもな病気には、炎症、腫瘍、乳腺症などがあります。炎症（乳腺炎）は、いろいろな原因で乳管がつまって管内に分泌物がたまり、分泌物の刺激やそこに細菌が感染し…

不整脈

どんな病気？ 　通常は規則正しい脈拍が、遅くなったり、速くなったり、途中で欠けたり、不規則になる状態です。 症状 　脈が遅くなる（1分間に50回以下）徐脈では、…

尿路感染症

　腎臓、尿管、膀胱、尿道をまとめて腎尿路系といいます。尿が体外に出るまでのどこかに細菌が感染して炎症を起こす病気が尿路感染症です。 　女性に多い代表的な病気は、…

便秘

ダイエットなどによる不規則な食事や運動不足が原因 　肉類を中心とする食生活の欧米化のほか、運動不足、ストレスなど、便秘は、日常生活のすべてが影響して起こります。…

慢性肝炎

どんな病気？ 　急性肝炎が治らないまま6か月以上経過し、肝臓の機能に異常がみられたり、肝臓に炎症が持続しているのが慢性肝炎です。 　B型慢性肝炎とC型慢性肝炎が…

慢性膵炎

どんな病気？ 　膵炎の炎症がつづくことで膵臓の細胞が破壊されて線維化が起こり、膵臓全体がかたくなってきます。そして、その機能が低下する病気です。原因の過半数はア…

乱視

どんな病気？ 　角膜は、ふつう横方向にも縦方向にも同じようなカーブをしていますが、乱視の人は、角膜や水晶体の表面にゆがみがあるため、屈折率がばらついて、網膜に同…

母親になる前に歯のチェック

　子どものむし歯はお母さんから感染することをご存知ですか？　生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には、むし歯菌がいません。お母さんがなめたスプーンで食べ物を与えたり…

肌のトラブル

肌の新陳代謝のサイクルは1か月 　肌は、およそ1か月サイクルで、新陳代謝をくり返し、健康で新しい肌に生まれ変わります。しかし、不規則な生活やバランスの悪い食生活…

思春期

前期＝学童期後期（8～12歳ころ） からだの変化 ・小学校の中・高学年になると、第二次成長期がはじまる子もふえ、男の子との差がはっきりしてきますが、個人差が大…

思春期中期（12～15歳ごろ）

初経（初潮）を迎えますが、性機能はまだ未熟です 　多くの人が初経を迎えます。平均は、だいたい12歳前後ですが、初経がきても、まだ性機能は未熟で2、3年は無排卵だ…

思春期に気をつけたいからだのトラブル・病気

　思春期は、女性ホルモンが急激にふえ、子どもから大人の女性へとからだが変わる時期です。また、体重、身長が著しく成長します。 　そのためにこの時期は、からだの成長…

更年期前期（45～50歳ごろ）

不規則な排卵になり多種多様な症状が 　卵巣機能が低下して、排卵が遅れたり、なかったりして、いろいろな月経異常（月経の異常）が起こってきます。思いがけずに妊娠する…

よりよい医療を受けるために(1)

基礎体温はたいせつな情報源 　基礎体温は女性のからだのリズムを知らせるたいせつな情報源。妊娠の可能性はもちろん、排卵の有無やホルモン分泌の異常まで読み取ることが…

更年期と向き合う

ホルモンバランスの乱れで起こるからだの不調 　女性は、40歳半ばくらいから、さまざまなからだの変化を感じるようになります。おもに月経が不規則になる、顔やからだが…

妊娠の兆候と病院選び

妊娠すると、からだにさまざまな変化が現れます 　妊娠すると、多くの人につぎのような症状が現れます。 ・周期的だった月経が2週間近く遅れる 　ただし、ストレスや環…

アフターモーニングピルとは？

　「コンドームが破れた」「レイプされた」ときに用いる緊急避難用の避妊法です。セックスのあと72時間以内に通常の2倍量の中用量ピルを服用し、その12時間後にも同量…

楽しく賢くおいしく食べよう

食事は、生活のなかの「ホッと」タイム 　食事は1日3食を規則正しく、栄養バランスや量を考えてとることが大事です。ただし、食事は「餌」ではないので、食べればいいと…