注意（234件）

急性膀胱炎の予防と対策

1.水分をたっぷりとる 　ふだんから水分を十分とって尿を多くつくり、膀胱内に入った菌を洗い流しましょう。水やお茶などを1日1l以上飲むことを心がけて。コーヒーは…

尿失禁の予防

骨盤底筋体操 よつんばいで 1.よつんばいの姿勢で、座ぶとんの上に肘をつき、手のひらにあごをのせます。 2.肩の力を抜き、肛門と腟を10秒間締めます（おなかに力…

口内炎

どんな病気？ 　口腔粘膜に炎症が起きるものを総称して口内炎と呼びます。いくつかの口内炎があり、原因や症状もさまざまです。 カタル性口内炎 症状 　口腔粘膜が赤…

扁桃肥大

どんな病気？ 　扁桃（口蓋扁桃）が病的に肥大した状態です。子どもの扁桃は6～7歳で肥大がすすみ、その後、しだいに縮小するので、扁桃が大きいというだけでは治療対象…

声帯ポリープ

どんな病気？ 　喉頭の中心にある、粘膜でおおわれた左右2枚のひだが、声帯です。呼吸をするときは開き、声をだすときには閉じて、声帯の合わせ目から息を吐き出して音を…

声帯結節

どんな病気？ 　声帯の両側にできる結節（しこり）です。成人女性と学童期の男の子に多い病気で、しわがれ声と、音域の幅の減少がみられます。声のだしすぎや無理な声のだ…

自分本来の声でなくなったら要注意

　声の病気のなかでもっとも早期発見、早期治療が必要なのは、喉頭がんなどの悪性腫瘍です。いつもの自分の声じゃないと気づいたら、声の使いすぎや無理な発声をしなかった…

こんな人は味覚障害に注意！

●無理なダイエットをしている人。 ●ファーストフードばかり食べている人。 ●食品添加物が多く含まれた食品をよく食べる人。 ●総義歯（総入れ歯）で、手入れをしない…

味覚障害

食べ物の味がわからない人がふえています 　最近は、食べ物の味がよくわからない、なにを食べても苦い、などと訴える人がふえています。これは味覚障害という病気です。 …

いびき

いびきの原因は？ 　鼻から喉頭にいたるまでの空気の通り道を「上気道」といいますが、睡眠中にこの上気道がなんらかの理由でせまくなると、いびきが起こります。空気の通…

危ないいびき

　いびきは病気が原因で起きることもありますし、また病気の原因になることもあります。つぎのようないびきにはとくに注意しましょう。 常習的ないびき　大きないびきの原…

食道炎・食道潰瘍

どんな病気？ 　どちらも食道の粘膜がただれる病気です。同じ原因で炎症が起きても程度によって呼び方がちがい、食道潰瘍は食道炎のなかでも炎症がひどく粘膜が腫れてくる…

薬は水といっしょに飲まないと急性食道炎になることも

　薬を水なしで、そのままつばで飲み込む人も少なくありません。しかし、これは急性の食道炎の原因となるので要注意です。つばだけで薬を飲み込むと、薬が食道の途中で止ま…

腸・腹膜の病気

消化吸収のほとんどは小腸で行われます 　腸の全長6.5～7.5mもあります。5～6mの小腸と、約1.5mの大腸とに分けて呼ばれますが、大腸のうち、直腸を除いた部…

虫垂炎（盲腸炎）

どんな病気？ 　右下腹部に盲腸があり、その先端に数cmの虫垂がひも状にぶら下がっています。その虫垂に細菌による化膿性感染が起こったものです。 症状 　初期はみぞ…

急性腹膜炎

どんな病気？ 　胃、腸、肝臓など腹部の臓器をおおっている腹膜に炎症が起きた状態です。炎症が腹腔全体に広がると、生命にかかわることもあります。 　急性虫垂炎（虫垂…

腹痛（急性腹症）はかならずしも胃腸の病気だけではありません

　急な腹痛は、胃や腸などの消化器症状のなかでもっとも頻度の高いものです。しかし、腹痛があるからといって、かならずしも消化器官の病気とはかぎらず、ほかの臓器が原因…

自然毒による食中毒

　自然毒中毒は重症化しやすいので、食材に注意し、症状がでたら早く受診します。 ●毒キノコ中毒 　食べてから短くて15分～1時間、長くて半日から数日後にはげしい下…

便秘

ダイエットなどによる不規則な食事や運動不足が原因 　肉類を中心とする食生活の欧米化のほか、運動不足、ストレスなど、便秘は、日常生活のすべてが影響して起こります。…

おもな食中毒の原因と症状、ケアと予防のポイント

　病原体による感染源、潜伏期間、症状、それに対する予防のポイントはつぎのようになります。 サルモネラ菌（感染型） ●感染源・原因食品など　鶏卵、ウズラの卵、肉類…