解消（53件）

歯ぎしりとくいしばり

睡眠中の歯ぎしりやくいしばりはストレス解消？ 　睡眠中にガリガリ、ギシギシと歯ぎしりをしてしまったことはありませんか。ぐっとくいしばってほおの内側をかみ、傷つけ…

アトピー性皮膚炎

どんな病気？ 　家のほこりやダニ、食べ物などのアレルゲン（抗原）に対してアレルギーを起こしやすい体質をアトピー体質といいます。 　多くは本人や家族がアトピーの体…

膵（臓）がん

どんな病気？ 　膵臓を大きく三つに分けると、十二指腸に近い部分の膵頭部、まん中の膵体部、脾臓に近い膵尾部となります。膵がんは、膵頭部にできる膵頭部がんがもっとも…

ホスピスは生の終わりをまっとうするところです

　ホスピスとは、末期のがん患者とその家族に心身の苦痛がほとんどないように、できるかぎり支援するところです。末期がんで生じる強い痛みや呼吸困難、不眠、全身倦怠など…

がんを防ぐための12か条

（がん研究振興財団「がん予防十二箇条」より） (1)バランスのとれた栄養をとる（偏食しない） 　栄養のバランスを考えたメニューにして偏食をしないこと。いろいろな…

神経症（神経症性障害）

●神経症とは？ 　慢性的なストレス、災害や近親者の死などの急激な精神的ショック、対人関係の葛藤（ノイローゼ）など、心の問題がおもな原因となって起こります。また、…

心身症

●心身症とは？ 　精神的な問題が原因となって起こる、からだの病気の総称です。 　人はストレスを常に受けつづけると、自律神経系や内分泌系のバランスがくずれて、さま…

睡眠の障害

さまざまな睡眠の障害 　睡眠の障害は、大きく4つのタイプに分けられます。 (1)不眠症　入眠困難、中途覚醒など (2)過眠症　ナルコレプシーなど（過眠症の一種で…

形成外科の領域

おもに体表面のけがや異常を手術で治します 　形成外科は、日本では比較的新しい診療科です。形成外科の診療内容を端的にいえば「からだの表面に現れた異常を、手術によっ…

たるみ・しわを取る（フェイスリフト）

　顔のたるみや大きなしわを取るフェイスリフトには「ミニ・フェイスリフト」と「トータル・フェイスリフト」があります。 　ミニ・フェイスリフトは、皮膚だけを引き上げ…

わきがを解消する

　わきがによるにおいは、わきの下のアポクリン汗腺から出た汗が、皮膚の細菌によって分解されて発するものです。日本人は体臭が少ないため、少しのにおいでも気にする傾向…

プチ整形ってなに？

　メスを使わずに容貌を整える美容外科の治療を「プチ整形」と呼んでいます。短時間で行える、ひかえめな仕上がりになる、もとにもどせるなどの理由から人気が高まっていま…

更年期後期（50～60歳ごろ）

排卵がなくなってきて閉経へと向かいます 　肉体的には、卵巣から排卵がなくなっていきます。最終的には無月経となり、閉経します。 　のぼせや冷え、めまいや耳鳴りなど…

月経のケアとすごし方

月経時をさわやかにすごす日常生活のコツ 　月経前から月経中にかけては、ホルモンの関係で乳房が張る、からだがむくむ、生理痛、頭痛（頭痛のいろいろ）、腰痛、下痢、肩…

先輩女性としてのアドバイスを～初経を迎えた娘を持つお母さんへ～

　初経（初潮）を迎えたばかりの子どもは、大人にはわからない不安を感じている場合があります。たとえば、生理用品を買ったり、買うところを男性に見られるのがはずかしい…

月経中のスポーツ

　学校に通っていて気になるのが、月経中の体育の授業や部活動への参加の問題。基本的には本人の意思にまかされていますが、休む人も多いでしょう。 　でも、みんながみん…

手術を受ける前に知っておきたいこと

手術の目的を理解して、医師と十分に話し合いましょう 　子宮や卵巣に病気が見つかると、女性はこれまで以上に自分の人生について切実に考える必要に迫られます。これから…

安心して手術を受けるためのQ＆A

Q）おなかを横に切ってほしいのですが…… A）おなかをどのように切開するかは、患者さんの希望のほかに、病気の種類と症状の程度、肥満度などを考慮して決められます…

更年期と向き合う

ホルモンバランスの乱れで起こるからだの不調 　女性は、40歳半ばくらいから、さまざまなからだの変化を感じるようになります。おもに月経が不規則になる、顔やからだが…

生活をチェックしましょう！

　からだの不調に対しては、医師の治療を受けながら、自分の生活も見直して、少しずつ改善していきましょう。 ●食事 　グルメ志向で高カロリー食になっていませんか。低…