解消（53件）
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月経前緊張症（PMS）
注意したい年代 20代、30代。 どんな病気？ PMSとはPre Menstrual Syndoromeの略です。月経のはじまる1週間ほど前から現れるさまざま…
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冷え対策5つのポイント
重ね着するだけでは、根本的な冷え解消にはなりません。からだの内側からあたためて血行をよくするのが、冷え解消の極意です。また、その日の冷えは翌日に持ち越さないこ…
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子宮筋腫
注意したい年代 30代、40代。 どんな病気？ 子宮の筋肉の一部にこぶのようなかたまりができる病気です。2〜3個、ときには無数の筋腫ができることもあり、大きさ…
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子宮筋腫など婦人科の病気があることをパートナーにどう伝える？
子宮筋腫や子宮内膜症、卵巣嚢腫など婦人科系の病気の多くは、病巣が見えないうえに、発熱や嘔吐といった外見上のわかりやすい症状がないため、ほかの人、とくに男性には…
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急性化膿性乳腺炎
注意したい年代 20代、30代。 どんな病気？ 乳頭から入った細菌の感染によって起こる病気で、多くの場合、出産の2～3週間後に発症します。 症状 乳房が赤く…
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乳がん
注意したい年代 30代、40代、50代、60代。 どんな病気？ 乳房内にある乳腺の上皮細胞にできるがんです。乳腺は乳汁をつくる場所である「小葉」と、乳汁を運ぶ…
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高血圧症
どんな病気？ 収縮期血圧（最高血圧）と、拡張期血圧（最低血圧）の両方、またはどちらかが正常値よりも高い状態を高血圧といいます（高血圧症）。 症状 一般に自覚…
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高血圧症
高血圧の改善は、生活習慣の見直しから 血圧が高くても、一般にはあまり自覚症状がないため、そのまま放置しがちです。しかし高血圧が続くと、心臓や血管に大きな負担が…
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口臭の原因
口臭の原因には生理的なにおい、病的なにおい、心因性などがあります。 ●生理的なにおい 健康な人の吐くにおいです。食べ物、タバコ、お酒などが原因です。 ●病的…
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食道炎・食道潰瘍
どんな病気？ どちらも食道の粘膜がただれる病気です。同じ原因で炎症が起きても程度によって呼び方がちがい、食道潰瘍は食道炎のなかでも炎症がひどく粘膜が腫れてくる…
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消化性潰瘍（胃潰瘍・十二指腸潰瘍）
どんな病気？ 胃や十二指腸の粘膜や筋肉の一部がえぐりとられている、つまり、粘膜や筋肉にあながあいた状態です。発生部位によって胃潰瘍、十二指腸潰瘍と区別して呼ん…
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便秘とからだのトラブル
便秘によって起こる頭痛などの不快な症状の多くは、便秘の解消とともに治ります。 ただ、なかには、過敏性腸症候群のように、腸には異常が見られないのに便秘や下痢と…
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便秘
ダイエットなどによる不規則な食事や運動不足が原因 肉類を中心とする食生活の欧米化のほか、運動不足、ストレスなど、便秘は、日常生活のすべてが影響して起こります。…
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便秘解消のポイント
トイレはがまんしない トイレにいきたいのに、がまんしつづけると、腸のはたらきが悪くなり、便意を感じなくなることがあります。朝、トイレにいくひまがないという人に…
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裂肛（切れ痔）
どんな病気？ 肛門の粘膜が切れた状態です。比較的若い女性に多くみられます。女性は裂肛の原因となる便秘になりやすく、また、若いと肛門を締めているおしりの筋肉、肛…
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痔核（いぼ痔）
どんな病気？ 肛門の周囲には、細い静脈が網目状に集まっています（静脈叢）。この静脈叢や肛門周囲の粘膜、結合組織などがいっしょにふくらんで大きくなったものです。…
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アルコール性肝障害
どんな病気？ 大量のアルコールを長期間飲みつづけることで起こる肝障害です。肝臓がアルコールを分解するときにできるアセトアルデヒドという毒性の強い物質が、肝細胞…
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糖尿病
どんな病気？ 血液中の糖（ブドウ糖）は食事をするとふえますが、健康な人は膵臓からインスリンを大量に分泌させ、そのはたらきで血液中の糖を代謝するので、食事後2時…
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スキューバダイビングでは耳の病気にご用心
ストレスの強い現代社会で、大自然に抱かれてストレスを解消したいという人がふえています。 そんななか、スキューバダイビングが大人気ですが、ちょっと気をつけてほ…
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口臭
どんな病気？ 真性口臭症と仮性口臭症、口臭恐怖症の三つに分けられます。 ●真性口臭症 食べ物や飲酒、タバコなどによる生理的口臭と、においの原因となる病気があ…
