運動（151件）

糖尿病の治療中は低血糖に要注意

●低血糖とは？ 　血糖値が60mg／dl以下になった状態を低血糖といいます。おもに空腹時、手足がふるえたり、異常におなかが減る、冷や汗をかく、からだの力が抜ける…

関節リウマチ

どんな病気？ 　関節に炎症が起こり、腫れて痛みます。進行すると関節が変形し、動きが悪くなります。左右対称性におかされるのが特徴で、ほとんど全身の関節におよびます…

メニエール病

どんな病気？ 　突発的に起こる回転性の（グルグル回る）はげしいめまい発作と、耳鳴り（耳鳴りの原因は不明）や難聴、耳がふさがった感じにおそわれる病気です。メニエー…

鼻の病気

鼻は、さまざまな空洞からなっています 　鼻というと顔の前に突き出た部分を思い浮かべますが、これは鼻のごく一部分でしかありません。この部分は医学的には外鼻と呼ばれ…

鼻過敏症

どんな病気？ 　くしゃみ、鼻水、鼻づまりは、からだを異物の侵入から守るための防御システムです。 　それが過剰にはたらく場合を鼻過敏症といい、アレルギー性鼻炎と血…

歯の病気

歯の痛みや熱は歯髄で感じます 　歯は、上下合わせて乳歯では20本、永久歯では、親知らず（第3大臼歯）が生える人と生えない人があるので、28～32本です。 　歯の…

義歯とインプラント

　1989年に、当時の厚生省（現在の厚生労働省）と日本歯科医師会が協力して8020運動をスタートさせました。80歳になったとき自分の歯が20本残っているようにし…

骨・関節・筋肉・腱・靭帯の病気

骨はからだを支え、保護し、カルシウムを貯蔵する 　全身には206本の骨があり、からだを支えるほか、内臓の保護、カルシウムの貯蔵などの重要なはたらきをしています。…

変形性頸椎症

どんな病気？ 　頸椎（首の骨）が老化などによって変形し、首のまわりが痛む、手がしびれる、歩きづらいなどの症状が現れる病気です。 原因 　頸椎の骨（椎体）および椎…

変形性腰椎症

どんな病気？ 　老化や腰に慢性的な負担がかかることなどで、腰椎の椎間板が、つぶれてきたり、椎体や椎体関節の端にとげのような突起（骨棘）が生じる病気です。腰が重く…

椎間板ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア／頸椎椎間板ヘルニア）

どんな病気？ 　脊椎の骨（椎体）と骨のあいだにある椎間板が、押し出されて、首や腰、手足などに痛みやしびれなどの症状が現れてくる病気です。 原因・症状 　椎間板は…

変形性股関節症

どんな病気？ 　股関節の軟骨がすり減ってきて関節が変形し、動きが悪くなるために、少し長く歩いたりすると、股関節や太もも、膝などが痛むといった症状が現れる病気です…

五十肩（肩関節周囲炎／腱板損傷）

どんな病気？ 　肩を動かすときに痛みが起こり、髪をとかせない、ブラジャーのホックがとめにくいなどの症状が現れてきます。40～60歳代に多いため、一般に五十肩と呼…

スポーツ障害

　スポーツ中に生じる障害です。同じフォームをくり返したり、誤った練習方法などが原因になります。ここでは、代表的なスポーツ障害を解説します。 肘に起こるスポーツ…

外傷（けが）

　けがをしたときの治療の原則は、急性の腫れや炎症がある時期は、患部の安静と冷却、圧迫が原則です。その後2～3日たって、炎症が落ち着いてきたら、お風呂や蒸しタオル…

なで肩の女性に多い胸郭出口症候群

　首・肩・腕に痛み・しびれなどの症状が起こる場合を、頸肩腕症候群（腕をよく使う仕事や姿勢、ストレスによって首、肩、腕にかけて痛みやしびれなどの症状が起こる場合に…

骨粗鬆症

高齢の女性に多い病気 　骨は、カルシウムの代謝によって新しい骨に生まれ変わりますが、年齢とともに、骨をつくる細胞よりもこわす細胞のはたらきが強くなって、骨量が減…

肩こり

多くは筋肉の緊張が原因 　厚生労働省国民生活基礎調査（平成10年度）によると、女性が訴える症状のトップは肩こりです。年齢別でも15～65歳で1位を占めています。…

外反母趾

足の親指が変形する病気 　外反母趾は、足の親指（第1趾）のつけ根の関節部分で指が外側に向かって変形してくる病気で、親指のつけ根が「く」の字のようになります。外反…

扁平足

足のアーチ機能が低下して起こる 　足の裏には、骨や靭帯、筋肉によって形成されたアーチがあり、歩行時や運動時の衝撃を吸収するクッションの役目をしています。このアー…