精神（123件）

婦人科をよく知るためのQ＆A

Q）実際に婦人科へいく前に、Eメールや電話で相談できる？ A）できます。保健所や自治体の女性センターといった公的機関、病院、医療関係の企業、市民団体など、主宰…

安心して手術を受けるためのQ＆A

Q）おなかを横に切ってほしいのですが…… A）おなかをどのように切開するかは、患者さんの希望のほかに、病気の種類と症状の程度、肥満度などを考慮して決められます…

更年期に起こりやすいからだの不調・トラブル

　更年期のからだの変調は、たいしてつらいと思わずにやりすごす人もいれば、日常生活に支障をきたすほどの人もいて、その現れ方はさまざまです。 　更年期障害は女性ホル…

更年期のからだの不調は、広範囲にわたります

知覚神経系 　しびれ感、知覚過敏と鈍麻、蟻走感、そう痒感。 運動器官系 　腰痛、肩こり、関節痛、背筋痛。 血管運動神経系 　のぼせ、熱感、冷え、動悸。 泌尿器・…

更年期障害の治療法のいろいろ

いくつかの治療法のなかから、さまざまに組み合わせて 　更年期障害は、治療すればずいぶんらくになるものです。それをがまんして不調のままでいるというのは、生活の質を…

更年期を迎えた女性の家族の方へ

　更年期とは、閉経前後の約10年間ぐらいをいい、思春期とならんで女性のからだに大きな変化が起こる時期です。どんな女性にも訪れる変化ですが、その現れ方はさまざまで…

体質、症状に合わせて処方される漢方薬

おもに精神・神経症状に用いられる薬 加味逍遙散 生薬　当帰、芍薬　朮、茯苓、柴胡、甘草、牡丹皮、山梔子、生姜、薄荷。 適する症状　更年期障害の代表的薬。「お血…

妊娠の兆候と病院選び

妊娠すると、からだにさまざまな変化が現れます 　妊娠すると、多くの人につぎのような症状が現れます。 ・周期的だった月経が2週間近く遅れる 　ただし、ストレスや環…

高齢出産と働く女性の妊娠・出産

35歳以上の初産を高齢出産といいます 「高齢出産」というのは、産婦人科で使う「高年初産婦」という用語から派生したことばです。日本では1992年から、35歳以上の…

慢性疾患のある人の妊娠・出産

　医学が発達している現代は、慢性の病気を持つ人も妊娠、出産が可能です。しかし、それでも妊娠や出産には大きなリスクがともないます。 　妊娠前に、妊娠・出産が可能か…

子宮の回復と産後のトラブル対策

約6週間かけて子宮はもとにもどります 　お産が終わったあと、お母さんのからだは4～6週間かけて、妊娠前の状態にもどります。その期間を産褥期といいますが、からだに…

家庭でアロマテラピーを楽しむ方法

マッサージで「ホッ」とタイム 　エッセンシャルオイルとキャリアオイルを調合してマッサージオイルをつくり、マッサージをしながら皮膚にすり込みます。全身に行っても…

運動は何歳からでもはじめられ、つづければ確実に効果が

　若いときに運動経験の少なかった人が運動をはじめるのはたいへんなことですが、運動をはじめるのに遅すぎることはありません。自分に合った運動を見つけて、つづけていけ…

性感染症から自分を守る

性感染症（STD／STI）とは 　性感染症とは、セックスによってうつる感染症の総称です。昔は「性病」と呼ばれ、いわゆる「遊んでいる人」がかかる病気だと思われてい…

人工妊娠中絶を考える

人工妊娠中絶を選択するとき 　人工妊娠中絶とは、胎児がお母さんのおなかの外で生活できない時期にかぎって、手術をして、妊娠を人工的に中断することをいいます。妊娠中…

成熟期の性／素朴な疑問Q＆A

Q）オーガズムというものを一度も感じたことがありません A）女性は、性的に興奮した状態で、さらに性的な刺激が加わると、腟が小刻みなけいれんを起こし、全身の筋肉…

高齢期の性行動について考えよう

スキンシップだけでも心が満たされる高齢期 　閉経を迎え、高齢期になると「もう、女ではない」「この年になってセックスなんて」と考える女性がふえてきます。たまにセッ…

更年期の性／素朴な疑問Q＆A

Q）更年期に入り、からだの不調がつづいているのに夫が求めてくるのが苦痛 A）更年期から閉経にかけては、卵巣機能の低下にともない、エストロゲン（卵胞ホルモン）の…

Q）人工妊娠中絶って、3回まではいいってホント？

A）人工妊娠中絶の手術（人工妊娠中絶を考える）は、子宮の入り口を無理やり広げて、子宮の中から手探りで胎児をかき出す方法です。3回までならいいという根拠がわかりま…

健康的に美しくやせるためのダイエットの基本

1か月3kg減まで。ゆっくりやせよう！ 　ダイエットは健康を保ちながら、ゆっくりやせるようにしないと成功しません。成功とは、リバウンドせず、理想の体重を一生、維…