タオル（27件）

月経前緊張症（PMS）

注意したい年代 20代、30代。 どんな病気？ 　PMSとはPre Menstrual Syndoromeの略です。月経のはじまる1週間ほど前から現れるさまざま…

冷え対策5つのポイント

　重ね着するだけでは、根本的な冷え解消にはなりません。からだの内側からあたためて血行をよくするのが、冷え解消の極意です。また、その日の冷えは翌日に持ち越さないこ…

腟炎

注意したい年代 10代、20代、30代、40代、50代、60代、70代～。 　腟には自浄作用（腟の自浄作用とは）があって、通常は病原菌が腟内に侵入しても感染しに…

その他の性感染症

●けじらみ どんな病気？ 　けじらみは、体長1～2mm、大きな爪のある昆虫。おもにセックスで感染しますが、毛布やタオルなどを介しても感染します。感染すると陰毛の…

女性によく起こる頭痛

年齢別にみた頭痛の特徴 　女性に多い片頭痛は、10歳代で発症することが多く、20歳代以降は緊張型頭痛がふえてきます（頭痛のいろいろ）。仕事や家事が忙しくなる30…

感染性結膜炎

どんな病気？ 　白目（眼球結膜）とまぶたの裏側（眼瞼結膜）にある結膜に炎症が起こる病気です。 症状 　結膜の充血、目やに、流涙、かゆみ、ショボショボ感やゴロゴ…

変形性頸椎症

どんな病気？ 　頸椎（首の骨）が老化などによって変形し、首のまわりが痛む、手がしびれる、歩きづらいなどの症状が現れる病気です。 原因 　頸椎の骨（椎体）および椎…

変形性腰椎症

どんな病気？ 　老化や腰に慢性的な負担がかかることなどで、腰椎の椎間板が、つぶれてきたり、椎体や椎体関節の端にとげのような突起（骨棘）が生じる病気です。腰が重く…

椎間板ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア／頸椎椎間板ヘルニア）

どんな病気？ 　脊椎の骨（椎体）と骨のあいだにある椎間板が、押し出されて、首や腰、手足などに痛みやしびれなどの症状が現れてくる病気です。 原因・症状 　椎間板は…

五十肩（肩関節周囲炎／腱板損傷）

どんな病気？ 　肩を動かすときに痛みが起こり、髪をとかせない、ブラジャーのホックがとめにくいなどの症状が現れてきます。40～60歳代に多いため、一般に五十肩と呼…

外傷（けが）

　けがをしたときの治療の原則は、急性の腫れや炎症がある時期は、患部の安静と冷却、圧迫が原則です。その後2～3日たって、炎症が落ち着いてきたら、お風呂や蒸しタオル…

肩こり

多くは筋肉の緊張が原因 　厚生労働省国民生活基礎調査（平成10年度）によると、女性が訴える症状のトップは肩こりです。年齢別でも15～65歳で1位を占めています。…

皮膚そう痒症

どんな病気？ 　皮膚に発疹がないにもかかわらず、かゆみが起こる病気です。空気が乾燥する冬場や、高年齢層に多くみられます。 症状 　多くは、かゆいというのが唯一の…

ドライスキン（乾皮症）

症状 　文字どおり皮膚が乾燥した状態です。皮膚が白い粉をふいたようになり、進行すると皮膚表面の角質がパラパラとはがれ落ちたり、皮膚に亀裂ができたりします。かゆみ…

やけど（熱傷）の応急手当

　やけどの原因でいちばん多いのは、やかん、ポット、湯飲みのお湯をこぼしたもの、ついでアイロン、鍋、ストーブです。 　やけどをしたら、すぐに流水で冷やします。20…

気になる「しみ」「そばかす」

　一般にしみは、にきびや湿疹のあとの炎症やナイロンタオルでのからだのこすりすぎによる炎症で色素沈着を起こしたもので、褐色の色素斑がからだの各所にできます。 　し…

肌のトラブル

肌の新陳代謝のサイクルは1か月 　肌は、およそ1か月サイクルで、新陳代謝をくり返し、健康で新しい肌に生まれ変わります。しかし、不規則な生活やバランスの悪い食生活…

アトピー性皮膚炎のスキンケア

　炎症が治っても、アトピー素因は残っています。いつも皮膚を清潔に保ち、洗ったあとのケアも欠かさず行いましょう。 (1)石けんでやさしく洗う 　香りの強くない、ふ…

みずむしを予防するための靴のはき方

2～3足の靴を交互にはく 　革靴はむれやすいので、靴を数足用意して、同じ靴を毎日はかないようにします。締めつけのきついハイヒールなどは避けます。中敷きも、ときど…

じょうずなスキンケア

汚れを落とす 洗顔は専用の洗顔料で 　肌の清潔はスキンケアの基本ですが、ボディシャンプーや浴用石けんでの洗顔は避けましょう。皮膚の表面を保護している皮膜成分まで…