骨盤（39件）

尿失禁

40歳以上の女性の約半数が経験しています 　せきやくしゃみをしたときや走り出した拍子に尿が少しもれてしまうなど、自分の意思に反して尿がもれてしまう状態を尿失禁と…

尿失禁の予防

骨盤底筋体操 よつんばいで 1.よつんばいの姿勢で、座ぶとんの上に肘をつき、手のひらにあごをのせます。 2.肩の力を抜き、肛門と腟を10秒間締めます（おなかに力…

腹痛（急性腹症）はかならずしも胃腸の病気だけではありません

　急な腹痛は、胃や腸などの消化器症状のなかでもっとも頻度の高いものです。しかし、腹痛があるからといって、かならずしも消化器官の病気とはかぎらず、ほかの臓器が原因…

直腸脱

どんな病気？ 　排便でいきむなど、肛門に腹圧がかかったときに、直腸が肛門の外に出てしまう病気です。腸の壁の全部の層が脱出するのを完全直腸脱と呼び、表面の一部だけ…

変形性股関節症

どんな病気？ 　股関節の軟骨がすり減ってきて関節が変形し、動きが悪くなるために、少し長く歩いたりすると、股関節や太もも、膝などが痛むといった症状が現れる病気です…

おもながんの治療法

外科治療 治療内容 　がんの病巣を手術によって切除する、がん治療の中心的方法。進行期により、標準手術、拡大手術、縮小手術のどれかが選択される。 対象となるがん …

女性のからだのしくみとはたらき

　自分のからだのしくみについて、ふだん、真剣に考えることは少ないかもしれません。性器や生殖器など、女性独特のからだのしくみやはたらきを知ることは、女性特有の病気…

月経のケアとすごし方

月経時をさわやかにすごす日常生活のコツ 　月経前から月経中にかけては、ホルモンの関係で乳房が張る、からだがむくむ、生理痛、頭痛（頭痛のいろいろ）、腰痛、下痢、肩…

婦人科は女性のための専門診療科

思春期から閉経後まで女性の一生をトータルにみる 　婦人科、あるいは産婦人科というと、女性の生殖器を扱う、または妊娠・出産を扱う科というイメージを持つ人が多いよう…

こんなときは手術が必要です

子宮の病気 ●子宮筋腫 　一般的には、筋腫が「握りこぶし大以上」なら手術が必要とされますが、大きさよりもむしろ、症状の程度で判断します。筋腫は小さくても、過多…

更年期に起こりやすいからだの不調・トラブル

　更年期のからだの変調は、たいしてつらいと思わずにやりすごす人もいれば、日常生活に支障をきたすほどの人もいて、その現れ方はさまざまです。 　更年期障害は女性ホル…

更年期に気をつけたい病気

　エストロゲンには、コレステロールを減らし、骨量を保持するはたらきもあります。更年期は、このたいせつなエストロゲンの減少や加齢により、病気がふえる時期ともいえま…

妊娠中期・後期のトラブルと対処法

　妊娠中期（5～7か月）は、比較的安定した時期ですが、このころに妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）になると、重症化する危険性があります。またこの時期に早産をすると、…

不快な症状の原因と対処法

　妊娠するとホルモンのバランスや体形の変化で、つわりや腰痛、便秘など、からだにいろいろな変調が現れます。妊娠が原因ですから、出産すれば、多くの症状はなくなります…

予定の帝王切開になるケース

■さかご 　おしりから出るケースは経腟分娩も可能ですが、病院によっては、さかごは100％帝王切開になります。 ■横位 　子宮の中で赤ちゃんが横向きになったとき。…

出産時に起こりやすいトラブルと対処法

過期産 どんな状態　妊娠42週以降の出産。妊娠42週をすぎると胎盤機能が衰え、羊水量も減るため、胎児仮死、子宮内胎児死亡、新生児仮死の危険性が増す。 原因　原因…

子宮の回復と産後のトラブル対策

約6週間かけて子宮はもとにもどります 　お産が終わったあと、お母さんのからだは4～6週間かけて、妊娠前の状態にもどります。その期間を産褥期といいますが、からだに…

ストレッチでからだの柔軟性を養おう

　筋肉をほぐし、からだの柔軟性を養うための運動です。伸ばしている筋肉を意識しながら、一つひとつの動作をゆっくりと行います。 　(1)～(11)まで行って約5分間…

高齢期の性／素朴な疑問Q＆A

Q）70歳すぎても性欲があるのはおかしいの？ A）男性にも女性ホルモンが、女性にも男性ホルモンが分泌されていますが、女性ホルモン（エストロゲン）には、直接性欲…