スポーツ（39件）

（腰椎）椎間板ヘルニア

どんな病気？ 腰の骨と骨のあいだの椎間板が飛び出し、背中の神経を圧迫する病気で、腰が痛み、足がしびれます。 症状 野球、テニス、水泳などをする高校生に多くみられ…

内科的スポーツ障害を防ぐ

心疾患の予防　運動中には、けがや骨折などの外科的な障害だけでなく、内科的な障害が生じることがあります。 　運動中は心臓のはたらきが活発になり、多くの血液が流れま…

子どもをスポーツによる障害から守るために

練習方法や練習量をチェックする 　子どもを野球やサッカーのチームに入れたり、スイミングなどの教室に通わせているときは、ときどき、見学にいき、指導者が適切な指導を…

自慰

どんな病気？ 性器をいじって遊ぶことです。食事も遊びも、眠ることも忘れ、日常生活に支障をきたすときは注意します。 症状・原因 幼児でも、たまたまふれたのがきっか…

注意欠陥多動症

どんな病気？落ち着きのない子、つまり多動、不注意、衝動性の3つの症状がある状態をいい、小学校低学年に目立ちます。 症状 じっとしていられずに、そわそわして手足を…

熱性障害（熱中症）

　高温の場所で起こる、熱による障害を総称して熱中症といいます。子どもは体が小さいわりに水分の出入りが大きく、そのうえ腎機能が未熟なために脱水症状を起こしやすいの…

熱中症

熱中症の初期は頭痛やめまいがしたあと、血圧が下がって脈が速くなり、吐きけがしたり、脳貧血を起こして一時的に気を失うなどします。体温は正常かやや下がり、顔色は悪い…

スポーツ（イオン）飲料は、たくさん汗をかいたときに有効

図「無題」　スポーツ（イオン）飲料には電解質が含まれているので、低張性脱水を予防するのにすぐれていて、汗をいっぱいかく運動を長時間するときに飲むのに適しています…

むし歯予防はガーゼで拭き、イオン飲料は避けて

図「無題」 　乳歯はすでに何本か生えている時期ですが、乳歯のむし歯は永久歯にも影響します。歯ブラシはまだむりなので、食べたあとは、ガーゼで歯をしごくように拭いて…

心のトラブル

★いつまでも親にベタベタ甘える図「無題」 　学校での勉強やテスト、友だちとの関係、さらには塾通い、ピアノや絵などの習い事、スポーツクラブなど、現代の子どもを取り…

子どもの体力低下

　子どもの体力は年々低下傾向にあるようです。スポーツ庁（平成26年までは文部科学省調査）の「体力・運動能力調査調査結果」（平成30年度）によると、9歳男児ソフト…

思春期の心配Ｑ＆Ａ

Ｑ親と会話をせず、自室でゲームばかりしているのですが？Ａ自然とふれあうなど、ゲームより楽しいことを経験させること 　世の中にこれだけゲームが浸透している現状で、…

●レジャーなどの影響●

どんな影響？▼妊娠中、ショッピングや旅行などをしていけないことはありませんが、疲れやすかったり、トラブルが起きやすいのも事実です。妊娠中にやっていいことのめやす…

熱中症

　暑さで体温のコントロールができなくなり、熱が体内にこもってしまうと発症します。強い直射日光での場合は日射病、閉め切った部屋や車の中など、高温で起これば熱射病と…

腰を打った

　小さい子どもでは少ないけがですが、学童期以降、スポーツをしているとき、また転倒・転落事故で腰部を強打することがあります。 すぐにすること ・意識をみて、呼吸や…

陰部を打った・傷つけた

　ボールが飛んできたり、公園で遊具にぶつかったり、案外、陰部を強打するけがは多いようです。 すぐにすること ・冷たいタオルで冷やし安静にします。 図「陰部を打っ…

アキレス腱が切れた

　急に大きな力がアキレス腱にかかった場合、切れることがありますが、15歳以下の子どもでは、かなりまれです。 図「アキレス腱とは」 アキレス腱とはふくらはぎの腓腹…

肉離れ・こむら返りを起こした

●肉離れ 　急に筋肉に負担がかかったときなどに起こります。発症部位は太ももやふくらはぎが多く、筋を包む筋膜だけが損傷する、筋線維が断裂する、出血をともなうなど、…

7～15歳まで

図「無題」 　学童期、思春期は「心の問題」から、体の不調を訴えることもでてきます。 　このころになると、病気に対する抵抗力もついてくるので、幼児期ほどひんぱんに…