改善（103件）

月経前緊張症（PMS）

注意したい年代 20代、30代。 どんな病気？ 　PMSとはPre Menstrual Syndoromeの略です。月経のはじまる1週間ほど前から現れるさまざま…

月経の痛みをやわらげる対策

体操＆ストレッチ 　あおむけに寝て両膝をかかえ、腹筋に力をいれて両膝を胸に引き寄せる。つらければ横向きで行ってもよい。 　あおむけに寝て両腕両足を伸ばし、手の…

冷え症

からだのある部分だけ冷えるのが「冷え症」です 　女性に多い冷え症は、からだの血液循環がスムーズにいかなくなって起こります。血液の循環が悪くなると、血液が手足など…

子宮筋腫

注意したい年代 30代、40代。 どんな病気？ 　子宮の筋肉の一部にこぶのようなかたまりができる病気です。2〜3個、ときには無数の筋腫ができることもあり、大きさ…

子宮内膜症の治療法のいろいろ

◆薬物による治療 ●鎮痛剤 治療法 　月経時のつらい症状を、鎮痛剤を内服して緩和する。 メリット 　月経痛を一時的に緩和。手軽に使える。 デメリット 　症状によ…

外陰そう痒症を軽くみないで

　外陰部にはげしいかゆみがある状態を「外陰そう痒症」といいます。 　外陰部のかゆみは、外陰炎や腟炎などの病気が原因のこともありますが、多くは生理用ナプキンやおり…

腟炎のいろいろ

●腟カンジダ症 おもな原因菌など カンジダ菌（カビの1種）。 おもな症状 かゆみ　非常に強い。 おりもの　ふえる。カッテージチーズ状で、においはあまりない。 外…

乳がん手術後のリンパ浮腫

　乳がんの手術でわきの下のリンパ節を切除すると、腕から流れてくるリンパ液の通りが悪くなって、「リンパ浮腫」と呼ばれるむくみが起こりやすくなります。 　しかし、リ…

頭痛のいろいろ

　頭痛の原因はさまざまで、国際頭痛学会（IHS）では1988年に13種類に分類して、それぞれに診断基準を設けています（頭痛の原因）。以下に代表的な頭痛をあげます…

脳卒中のいろいろ

●脳卒中とは？ 　脳には多くの血管があって、脳の組織は、これらの血管に送られてくる血液から、酸素と栄養素を供給されて活動しています。ところが、血液が円滑に送られ…

手根管症候群

どんな病気？ 　腕から指先まで分布する正中神経が、手のひらの手首に近いところ（手根部）で圧迫され、親指から薬指にかけてしびれや痛みが現れる神経絞扼症候群（手に起…

パーキンソン病

どんな病気？ 　中脳にある黒質（黒い色素を含む細胞が集まっているところ）の神経細胞が変性するために、手足のふるえ（振戦）、筋肉のこわばり（固縮）、動きの低下（無…

心筋炎

どんな病気？ 　心臓を構成する心筋に炎症が起こる病気です。 症状 　ウイルス性心筋炎では、発熱、せき、のどの痛みといったかぜの症状や、吐き気、嘔吐、下痢などの消…

高血圧症

どんな病気？ 　収縮期血圧（最高血圧）と、拡張期血圧（最低血圧）の両方、またはどちらかが正常値よりも高い状態を高血圧といいます（高血圧症）。 症状 　一般に自覚…

動脈硬化症

どんな病気？ 　本来はしなやかで弾力性のある動脈壁が、かたくなった状態です。初期の症状はなく、進行すると血液の流れが悪くなり動脈の流域の臓器に影響が現れます。動…

大動脈炎症候群（高安動脈炎）

どんな病気？ 　心臓を出てすぐの大動脈と、近くの比較的太い動脈に炎症が起こる病気です。多くは動脈がせまくなる、あるいは拡張するもので、炎症がおさまってもしばしば…

動脈硬化の危険因子

　動脈硬化はいろいろな誘因が加わって発症、進行します。この誘因を危険因子と呼び、危険因子を数多く持っている人ほど、動脈硬化の発症、進行が早まります。 　とくに高…

漢方と高血圧

　漢方薬だけで十分な降圧効果は期待できません。ただし、頭痛や不眠などの症状が改善すると自然に血圧が下がることもあります。ストレスによる高血圧に試してみるのもいい…

低血圧症

めまいや疲労感などの症状を訴えます 　一般に最高血圧が100mm／Hg以下を低血圧といいます。血圧が低い人は、疲労感、食欲がない、頭が重い、不眠、集中力がないと…

高血圧症

高血圧の改善は、生活習慣の見直しから 　血圧が高くても、一般にはあまり自覚症状がないため、そのまま放置しがちです。しかし高血圧が続くと、心臓や血管に大きな負担が…