感情コントロール法や100均でフェイスペイント♪ママオンラインお茶会。

平日毎日15時から15分間開催の『ベビカム Mama Tea Break（MTB）』。 1月11日週は、感情のコントロールや、ちょっと意識を変えるだけでストレスを減らし毎日がハッピーになる方法、お誕生日などの記念日に100均アイテムで楽しくフェイスペイント♪などをテーマにお送りします。

2022-01-07更新

『ベビカム Mama Tea Break』で、楽しく休憩♪

『ベビカム Mama Tea Break（MTB）』は、ママや妊婦さんたちにひと休みしてもらうための、お茶会兼オンライントーク番組です。子育て中に話し相手がほしくなったら、わからないことや悩みがある方は、気になるテーマの日を選んで参加してみてください。少しでも気持ちが軽くなればうれしいです。（画面オフの参加もOKです！）

開催日時：平日毎日15:00〜（Zoomは14:50入室開始、インスタライブは14:55開始）
配信場所：Zoom（月〜木）、インスタライブ（金）
参加費：無料
参加条件：妊婦さん＆育児中のママ

今週は、1月11日（火）〜1月13日（木）のMTBはZoom、1月14日（金）はインスタライブで開催します。

参加案内はLINEメッセージでお知らせします。ぜひ、ベビカムLINE公式アカウントを友だち追加してください♪

《初めてでもわかる！　Zoomアプリの使い方》
《初心者でも簡単！Instagramの始め方【アカウント作成】》

1月11日（火）〜1月14日（金）の詳細

テーマは予告なく変更となる場合がございます。ご了承ください。

1月11日（火）： 【Zoom】感情のコントロールを覚えよう②
怒りは相手よりも自分を傷つけている!?　カウンセラーの福山真理さんによる感情のコントロールのお話第二弾は、「自分の感情に向き合う習慣を作る」ことなどをお話いただきます！

【コーチ／カウンセラー】感情のコントロール×ポジティブ心理学×認知行動療法の3つのアプローチから心を整えるコーチング・カウンセリングが好評！　子どもは、ママの心の持ち方・声かけで劇的に変わります。子どもの本来持っている能力を発揮させてあげるには、まずはママ自身が幸せになることから♪　https://lit.link/marisan/

1月12日（水）：【Zoom】過去の神回を振り返ろう！（助産師HISAKOさん）
MTBの配信が350回以上となり、過去には神回と言われる回も多数です！　そこで、過去に人気のあった回を再放送する企画♪　第一弾は、150回記念にもスペシャルゲストとして登場してくれたYouTubeで大人気の助産師HISAKOさんの初登場回（2021年2月9日）です！　見逃した方はもちろん、参加してくださった方も改めて…ぜひ、ご覧ください‼︎

1974年生まれ。総合病院、産婦人科クリニック勤務を経て2006年「助産院ばぶばぶ」開設。同院での母乳育児支援・育児相談を中心に、長期にわたり大阪市育児支援訪問・妊婦教室を担当。講演活動・教育現場「いのちの授業」を展開。2020年沖縄へ、第12子出産。ブログは1日10万人以上が愛読。YouTube『助産師HISAKOの子育て学校』チャンネルを配信中。

1月13日（木）： 【Zoom】『ママのストレスも意識を変えると毎日がハッピーに！』
育児は24時間営業！　その上、家事も仕事もでは毎日大変ですよね。つい怒ってしまって自己嫌悪になることも。でも大丈夫、少し意識を変えるだけで毎日がハッピーになります。

行政の発達支援施設にて発達障がいに関する講演会など地域への啓発活動や支援者研修を行った後、相談部門では発達障がいに関する様々な相談に応じ、医療機関などの社会資源にも精通する。設立した一般社団法人ぽけっとにて療育及び保護者の相談対応、保育園や学校の先生等向けに研修等を行っている。Instagram

1月14日（金）： 【インスタライブ】記念日をもっと楽しく♪　フェイスペイントに挑戦！
100均の材料を使っておうちで簡単にできるフェイスペイントに挑戦してみませんか？　お誕生日など記念日にお子さんにペイントしてあげれば、きっともっと楽しい思い出に♫

2004年から某テーマパーク内のフェイスペイントブースにて3年間マネージャーとして勤務後フリーの道へ。これまでペイントしてきた人数は10万人を越えさまざまなシーンで活躍。2014年ペイントと撮影全てを一人で行う完全プライベートスタジオを大阪市北区にオープン。2017年海外でセレクトしてきたアクセサリー「yuu」のブランドを立ち上げる。2020年スタジオをリニューアルしカメラマンの夫と「cotton」を運営。Instagram

音声のみの配信スタート！

「ベビカムMama Tea Break」の様子は、Podcastでも配信中です。

初参加でいきなりZoomはハードルが高い…と思われる方や、用事などで当日参加できなかった方、子どもから目が離せないので聴くだけでも、という方へおすすめです。

・配信内容：毎日開催のお茶会「ベビカム Mama Tea Break」を録音・編集したもの
・配信タイミング：前日の開催内容を翌日の午前中に配信
・配信は、毎週火曜日〜金曜日の４日間
・1回の番組の再生時間：15分〜30分程度
・配信プラットフォーム：Apple Podcast、Spotify Podcast、Anchor　の３つのサービスのどちらからでもご利用いただけます。