ママだって休んでいいんだよ♪ ベビカム『ママティーブレイク』
家事育児お疲れ様。ママやパパ、妊婦さん向けのオンラインお茶会『ママティーブレイク』で、家事育児の合間に気分転換しませんか？
今週のパワフルなゲストラインナップは…
8月22日（月）・23日（火）・24日（水）の3日間は「ズボ連コラボ」。「全日本ズボラ主婦連盟（ズボ連）」は、「家族のためにも頑張りすぎない！ 家族も自分もハッピーに！」をモットーに、無償のケアワーク「主婦業」を担う人たちにズボラを推奨する団体。主婦がごきげんに暮らすためのアイデアを模索し続けている代表の浅倉ユキさんと、同連盟で活躍するお2人が出演。ストレスを減らしてラク〜に幸せになる技を伝授してもらいます。
そして、ママティーブレイク2周年を記念し、25日（木）は助産師で人気YoutuberのHISAKOさんが、心に響く大阪弁育児トークを繰り広げます。（14時スタート）
詳しくはこちら
さらに！26日（金）夜のインスタライブは、ママティーブレイクで大人気のお2人、ミニマリストの阪口ゆうこさんと香村薫さんのコラボ第二弾をお送りします。
家事育児はとりあえず横においといて♪ みんなで盛り上がりましょう！
ママティーブレイクへの参加は無料で、LINE友だち追加登録をすれば簡単に参加できます。
画面マイクオフでの参加もOKです！
画面マイクオフでもチャット参加はできます！
【8月22日週の詳細】
開催日時：月〜水／15:00から15分間（入室開始は14:50）、木／14:00から（入室開始は13:50）、金／21:30から
配信場所：Zoom（月〜木）、インスタライブ（金）
参加費：無料
参加条件：妊婦さん＆育児中のママ（パパも歓迎♪）
※8月25日（木）HISAKOさん出演回は、14時〜14時30分の開催です。
※8月26日（金）は大好評のママティーナイトで21時30分スタートです。お間違いなく！
8月22日（月）から8月26日（金）の詳細
テーマは予告なく変更となる場合がございます。ご了承ください。
8月22日（月）： 【Zoom】【ズボ連コラボ①】「やめ家事」テクで生活をもっと楽しく♪
22日(月)から３日間はズボ連コラボDAYS！ 初日はズボ連代表浅倉ユキさん。やめ家事のアイデアをお聞きします♪ 少しでもストレスを減らしてもっと楽に生活しませんか？
アナザーキッチン株式会社代表取締役。料理研究家・時間管理研究科。「がんばりすぎな日本の主婦をみんなまとめてズボラにしたい」をコンセプトに、全日本ズボラ主婦連盟（ズボ連）を主宰。ズボ連では、8月28日にオンラインフェスタ開催。
8月23日（火）：【Zoom】【ズボ連コラボ②】授乳トラブルだけじゃない!? おっぱい体操で心も体も健康に♪
ズボラママでも続けられる今すぐおうちで簡単にできるおっぱい体操を伝授！ おっぱいを整えることは赤ちゃんだけでなく自分自身も整えることにつながります。妊婦さんも育児中ママも知ってほしいおっぱいをフワフワにする体操で、女性特有の不調を改善しませんか？
女性専用サロンの開業以来、16年間にわたり、1万回以上の施術とカウンセリングを実施してきたセラピスト。自身が女性ホルモンの乱れや産後鬱に悩まされ、母として・女性としての自信を失っていたが、おっぱいのケアと出合い人生が劇変。年間500名以上の女性に、自信の取り戻し方・おっぱいの大切さ・自分の取り扱い方(セルフケアセルフラブ)を伝えている。おっぱい体操考案者 神藤多喜子に師事。
8月24日（水）：【Zoom】【ズボ連コラボ③】産後抜け毛対策に…栄養素によるヘアケア法！
産後の悩みの一つとしてよく話題になる抜け毛。シャンプーソムリエ協会代表の関川さんによるズボラママでもできる抜け毛の対策法です！ どんな栄養素をとると抜け毛に効果があるのか、産前からとっておくと良いものも一緒にお伝えします。
（一社）シャンプーソムリエ協会代表。2011 年、娘のアトピーの改善方法を模索する中で、ヘアケア商品開発に至る。 2014 年「シャンプーソムリエアカデミー」を開設。ソムリエの数は現在 1,000 名を超える。また、栄養学の効果の高さと安全性を経験し、そのメソッドを美容に応用するオーソモレキュラービューティーアカデミーを開設。「美と健康メソッド」の普及活動を行なっている。
8月25日（木）：【Zoom】2周年記念！ママティーブレイク特別版（14:00〜14:30）助産師HISAKOさんとスペシャルトーク♪
ママティーブレイク2周年を記念して、14時から30分間のスペシャル番組をお届けします♪ ゲストは、12人のママで助産師YouTuberのHISAKOさんです。詳しくはこちら
1974年生まれ。総合病院、産婦人科クリニック勤務を経て2006年「助産院ばぶばぶ」開設。同院での母乳育児支援・育児相談を中心に、長期にわたり大阪市育児支援訪問・妊婦教室を担当。講演活動・教育現場「いのちの授業」を展開。2020年沖縄へ、第12子出産。ブログは1日10万人以上が愛読。YouTube『【12人産んだ】助産師HISAKOの子育てチャンネル』チャンネルを配信中。
8月26日（金）： 【インスタライブ】特別版！ママティーナイト（21時半スタート）
アルコールやノンアル片手に参加歓迎♫ ミニマリストの阪口ゆうこさん、香村薫さんをお迎えしての夜のママティーブレイク第二弾！ お片付けのことだけでなく子育てのことや人間関係のこと、ワイワイみんなで話しましょう♪ 大好評だった前回見逃した方や、15時の時間帯が難しくて普段の参加が難しい方もぜひご参加ください！
40代ミニマリスト。夫と高2息子と中3娘と4人暮らしのママ。狭小住宅で小さく簡単に暮らしています。暮らしやすさを追究しながらもどうでもいいことも一所懸命考える 『ミニマルで簡単に暮らす』がテーマのブログが大人気。著書『「ひとり力」のある暮らしかた』（明日香出版社）好評発売中！ Instagram
片づけ講師 株式会社ミニマライフ代表。モノを減らして時間を生み出す、ロジカルな数字片づけの専門家。全国での講演活動や書籍執筆、自宅への訪問片づけを実施中。著書に「トヨタ式おうち片づけ」他3冊。テレビ出演多数。夫と3人の子どもと愛知県に暮らす。
ママティーブレイクのYouTubeチャンネルで、アーカイブが見られるようになりました！ 初参加でいきなりZoomはハードルが高い…と思われる方や、用事などで当日参加できないという方へおすすめです。ぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/channel/UCVByoXeB9nUIvfNyzaJTJ-g/featured
※アーカイブの有無は予告なく変更する場合がございます。ご了承ください。
音声のみのアーカイブも配信中！
「ベビカム Mama Tea Break」の様子は、Podcastでも配信中です。子どもから目が離せないので聴くだけでも、という方へおすすめです。
・配信内容：毎日開催のお茶会「ベビカム Mama Tea Break」を録音・編集したもの
・配信タイミング：前日の開催内容を翌日の午前中に配信
・配信は、毎週火曜日〜金曜日の４日間
・1回の番組の再生時間：15分〜30分程度
・配信プラットフォーム：Apple Podcast、Spotify Podcast、Anchor の３つのサービスのどちらからでもご利用いただけます。
※配信のタイミングや配信の有無は予告なく変更する場合がございます。ご了承ください。
これまで参加したママたちのコメント
・初めて参加しましたが、こんなに温かく交流出来る場があるんだーとほっこりしました。穏やかな空気感でまた参加したいと思いました。
・知らないことを知れるし、他人が自分に関わってくれてる気になるし、一人じゃない気になる。
・参加できる時はコーヒー片手に楽しく聞かせていただいております。ちょうどファーストシューズを考えていたので、アシックス様の出演がうれしかったです。（アシックスさん商品紹介の回でした）子どもの相手をしながら聞けて、リアルタイムで質問もでき、とても助かっています。
最新情報は随時公開していくので、LINEメッセージやメルマガをお楽しみに♪
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