平日毎日15分、ママのお休みタイム。『ベビカム Mama Tea Break』♪
妊婦さんやママたちへ。毎日、家事に育児にお疲れ様です。1日に少しでも息抜きできる時間があれば、ホッとしませんか？ 『ベビカム Mama Tea Break（MTB）』は、気分転換にぴったりのオンライン番組です。お飲み物でも用意して、ゆったりとした気持ちで15分間、充実したひとときをお過ごしください。
開催日時：平日毎日15:00〜（Zoomは14:50入室開始、インスタライブは14:55開始）
配信場所：Zoom（月〜木）、インスタライブ（金）
参加費：無料
参加条件：妊婦さん＆育児中のママ
11月8日（月）〜11日（木）のMTBはZoom、11月12日（金）はインスタライブで開催します。
参加案内はLINEメッセージでお知らせします。ぜひ、ベビカムLINE公式アカウントを友だち追加してください♪
《初めてでもわかる！ Zoomアプリの使い方》
《初心者でも簡単！Instagramの始め方【アカウント作成】》
11月8日（月）〜12日（金）の詳細
テーマは予告なく変更となる場合がございます。ご了承ください。
11月8日（月）：【Zoom】きょうだい喧嘩のお悩み解決！
きょうだい喧嘩がひどくて悩んでるママ必見です！ どうしたら、きょうだい喧嘩がなくなるの？ 親の関わり方をお伝えします！
三児の母で元保育士。親と子の心を繋ぐコンサルタント。ママの子育て経験をキャリアに育てる専門家。アドラー心理学を軸に自己肯定感育み専門の講座を開催。子育てを「シンプル・ナチュラル・ハートフルに♪」家族皆の幸せを願い、子育て軸の築き、母性開花に力を注いでいる。ひよこクラブ・ママガールにて紹介され、現在は、朝日新聞専門家サイトに掲載中。公式ホームページはこちら
11月9日（火）： 【Zoom】低体重で生まれた赤ちゃんと家族のために
1,500gより小さく生まれた赤ちゃんとその家族のための手帳「リトルベビーハンドブック」。リトルベビーの育児に悩むママ（パパ）に寄り添った素敵な取り組みをご紹介します！
小学校教諭（内26年間は特別支援学級の担当教諭）の退職後、国際母子手帳委員会事務局長、NGO ベトナムの子ども達を支援する会事務局長、NPO HANDSテクニカルアドバイサーを務める。国内では、低出生体重の赤ちゃんとご家族のためのリトルベビーハンドブック作成協力や、福岡県産前産後サポートセンター「心ゆるり」でのサポーター養成講座講師を継続的に行っている。
11月10日（水）：【Zoom】イベント会議！
11月27日（土）開催の「こころはずむフェス」。“ママ＝子育て”を変える発信で人気のだいしパパと一緒に「楽しいオンラインイベントって何？」をテーマにお届けします！ 皆さんの考える楽しいオンラインイベントもコメントに入れてくださいね♪
2014年に結婚し8年目、3児のパパとして育児、仕事をする傍ら、日々インスタグラムで世界で一番大切な妻への思いや子ども達へ綴るメッセージが支持され、夫婦関係の構築の仕方・子育ての知識・パパ視点の育児論を発信。現在書籍化オーディションに挑戦中。Instagram
11月11日（木）： 【Zoom】体のゆがみを知ろう！（首編）
自立神経にも影響するという首のゆがみ。ずらした状態は、老化の原因になったり、精神も歪めてしまったり…セルフケアの方法をお伝えします！
「ママが健康＆笑顔だとお子さまや家族も笑顔」、「楽しく♪分かりやすく♪生きやすく♪」を軸に、カイロプラクティックをはじめとするさまざまなツールを使って心と身体のケアをお伝えしています。Instagram
11月12日（金）： 【インスタライブ】SNSの使い方…みんなどうしてる？
ママになってもInstagramやYouTubeなどで発信を続けている野田あず沙さん。おすすめのSNSの使い方や、どんな情報を得ているかなどをお話いただきます！
1989年生まれ。映画好き。主な経歴は、横浜DeNAベイスターズチアリーダー。Amazon Prime Video バチェラー・ジャパン シーズン2出演など。2019年に結婚、2021年10月に第一子となる女児を出産。現在は子育ての傍ら、好きな映像作品についてや等身大の女性の考えをSNSで発信している。【Instagram】、【YouTube】、【blog】
音声のみの配信スタート！
「ベビカムMama Tea Break」の様子は、Podcastでも配信中です。
初参加でいきなりZoomはハードルが高い…と思われる方や、用事などで当日参加できなかった方、子どもから目が離せないので聴くだけでも、という方へおすすめです。
・配信内容：毎日開催のお茶会「ベビカム Mama Tea Break」録音・編集したもの
・配信タイミング：前日の開催内容を翌日の午前中に配信
配信は、毎週火曜日〜金曜日の４日間
・1回の番組の再生時間：15分〜30分程度
・配信プラットフォーム：Apple Podcast、Spotify Podcast、Anchor の３つのサービスのどちらからでもご利用いただけます。
これまで参加したママたちのコメント
・毎回違うテーマでいろいろな学びがあるし、予約がいらないので手軽に参加できるのがいいです。毎日楽しみにしています！
・育児の悩みはみんな同じなんだなぁと共感できます。解決方法が見つかった時には元気が出ます。
・子どものお昼寝中に息抜きに聴いています。ためになる情報が得られるので楽しみです。
最新情報は随時公開していくので、LINEメッセージやメルマガをお楽しみに♪
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