ジン（10件）

インフルエンザ

どんな病気？ 　インフルエンザウイルスに感染して起こるかぜで、冬に流行し、流行性感冒とも呼ばれます。症状が重く、合併症も起こりやすく、感染力も強いのが特徴です。…

慢性肝炎

どんな病気？ 　急性肝炎が治らないまま6か月以上経過し、肝臓の機能に異常がみられたり、肝臓に炎症が持続しているのが慢性肝炎です。 　B型慢性肝炎とC型慢性肝炎が…

むし歯（う蝕症）

どんな病気？ 　むし歯菌がつくりだす酸によって歯がおかされた状態です。 　口の中に生息するむし歯菌（おもにストレプトコッカス・ミュータンス菌。通称・ミュータンス…

磨耗症

どんな病気？ 　かみ合わせの力以外の摩擦によって歯が摩滅した状態です。まちがった歯ブラシの使い方が原因。 症状 　歯と歯肉の境めがくさび形にえぐれ、エナメル質が…

じょうずなスキンケア

汚れを落とす 洗顔は専用の洗顔料で 　肌の清潔はスキンケアの基本ですが、ボディシャンプーや浴用石けんでの洗顔は避けましょう。皮膚の表面を保護している皮膜成分まで…

がんを防ぐための12か条

（がん研究振興財団「がん予防十二箇条」より） (1)バランスのとれた栄養をとる（偏食しない） 　栄養のバランスを考えたメニューにして偏食をしないこと。いろいろな…

思春期の性／素朴な疑問Q＆A

Q）マスターベーションをしょっちゅうするのはヘン？ A）マスターベーションとは、自分で自分の性器を愛撫して快感を得ることです。女性にも性欲があるのですから自然…

食の乱れから起こるさまざまなからだのトラブル

外食やインスタント食品などにかたよった食生活に注意 　現代は、わざわざ料理をつくらなくても、外食や惣菜、インスタント食品などで、食事が手軽にすませられる時代です…

食と栄養に関する疑問Q＆A

Q）バランスのとれた食事をつくるのはめんどう。サプリメントで補える？ A）必要な栄養は食事からとるのが理想ですが、忙しい現代では外食などの機会も多く、厚生労働…

外食や市販食品のエネルギー量のめやす

　ダイエットをするうえでとくに気をつけたい食品をピックアップしました。メニューや包装にエネルギー量や栄養成分量などが表示されていることが多いので、選ぶときはよく…