脂質（13件）

心筋梗塞

どんな病気？ 　冠状動脈の内腔がふさがって血液が流れなくなり、心筋が酸素不足になって壊死におちいり、はたらかなくなった状態が心筋梗塞です。 症状 　不安定狭心症…

動脈硬化症

どんな病気？ 　本来はしなやかで弾力性のある動脈壁が、かたくなった状態です。初期の症状はなく、進行すると血液の流れが悪くなり動脈の流域の臓器に影響が現れます。動…

動脈硬化の危険因子

　動脈硬化はいろいろな誘因が加わって発症、進行します。この誘因を危険因子と呼び、危険因子を数多く持っている人ほど、動脈硬化の発症、進行が早まります。 　とくに高…

血液・リンパ系の病気

血液は全身の細胞に酸素と栄養素を送り届けています 　血液は、からだじゅうに張りめぐらされた血管のなかを流れていて、全身の細胞に酸素と栄養素を送り届け、同時に二酸…

腸・腹膜の病気

消化吸収のほとんどは小腸で行われます 　腸の全長6.5～7.5mもあります。5～6mの小腸と、約1.5mの大腸とに分けて呼ばれますが、大腸のうち、直腸を除いた部…

急性膵炎

どんな病気？ 　膵臓に急性の炎症が起こる病気です。膵臓でつくられるたんぱく質分解酵素や脂肪分解酵素が、なんらかのきっかけで活性化し、膵臓自体を消化してしまうもの…

脂質異常症（高脂血症）

どんな病気？ 　血液中にある悪玉コレステロール（LDLコレステロール）や中性脂肪（トリグリセリド）などの脂質が、異常に多い状態をいいます。LDLコレステロールが…

わきが（腋臭症）

どんな病気？ 　汗をかくことで、わきの下が不快なにおいを放つ病気です。 症状 　わきの下にはアポクリン汗腺という汗を分泌する腺がありますが、思春期ごろになると、…

じょうずなスキンケア

汚れを落とす 洗顔は専用の洗顔料で 　肌の清潔はスキンケアの基本ですが、ボディシャンプーや浴用石けんでの洗顔は避けましょう。皮膚の表面を保護している皮膜成分まで…

日常生活の注意点と快適な更年期

　更年期とは、いままでをふり返り、ちょっと立ち止まって後半の人生を考える時期です。この時期をどうすごすかが、あとの人生の「クォリティ・オブ・ライフ」（QOL＝生…

妊娠中、とりすぎに注意したい食品

塩分が多く含まれるもの 　つけもの、つくだ煮、塩辛、梅干し、魚の卵類、塩鮭、さきいか、しらす干し、魚の干物、麺類の汁、牛丼などの丼類、チャーハン、ギョーザ、おで…

食の乱れから起こるさまざまなからだのトラブル

外食やインスタント食品などにかたよった食生活に注意 　現代は、わざわざ料理をつくらなくても、外食や惣菜、インスタント食品などで、食事が手軽にすませられる時代です…

食と栄養に関する疑問Q＆A

Q）バランスのとれた食事をつくるのはめんどう。サプリメントで補える？ A）必要な栄養は食事からとるのが理想ですが、忙しい現代では外食などの機会も多く、厚生労働…