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妊娠をきっかけにお酒をやめたおかげ?体調に変化が!
妊娠中に、体重が増えすぎて病院で注意されたという周囲の体験談をよく聞いていたので、気を付けなくてはと思っていましたが自分は明らかに食欲が増しました。
でも、甘いものも食べても必要以上に太ることなく、妊娠中のからだのだるさもなく、むしろ寝起きの体調は妊娠前より良くなりました。
「なんでだろう?」と考えてみたとき、お酒をやめて代わりにサプリを飲んで栄養状態も安定したからでは...と。
証拠はありませんが。
(神奈川県/Intan/35歳)
#妊娠7ヶ月 #初めての妊娠
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投稿してくれたママは、妊娠を機にお酒をやめて健康に気を付けた結果、妊娠前より体調が良くなったようですね。
こころやからだに心地良いことをしてあげると、おなかの赤ちゃんも喜んでいるかもしれませんね。
みなさんも体調にあった方法で、母子ともに元気に過ごしてくださいね!
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