笑った瞬間にギクッ！尿モレ対策が欠かせない【妊娠7ヶ月の体験談】

妊娠中期になり、腰痛や尿モレなどのちょっとしたトラブルが頻発

初期に比べてすごく楽になりましたが、ちょこちょこしたトラブルが増えました。
少しおなかを突き出す姿勢をとると、その瞬間は楽なのですが、すぐおしりや腰にぴきっとした痛みがあります。できるだけまっすぐにしていた方がインナーマッスルが鍛えられて腰痛予防になるらしいので、気をつけるようにはしていますが…。
あと尿モレも頻発しています。笑うとき、くしゃみするとき…おりものシートは必須です。
（神奈川県/joy/39歳）
#妊娠7ヶ月 #25週 #妊娠中のマイナートラブル

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くしゃみをしても出てしまうことがあると、花粉症や風邪の妊婦さんはつらいですね。
妊娠中はその症状を改善することは難しいですが、体験談を紹介してくれた妊婦さんのように、下着におりものシートをつけることは有効です。
最近では尿モレ用のシートも売っているので、尿モレが気になる妊婦さんはつけておくと安心ですね。

ベビカムでは、みなさんからの妊娠体験談を定期的に更新しています。