37週でお出かけ解禁したその日に出産!安静にしていてよかった
34週で病院へ行ったところ、「子宮頸管が2センチなので自宅で絶対安静に。トイレやお風呂以外は、横になって過ごすように」と、言われてしまいました。
それまでたいしたトラブルもなく、初めての妊娠だったので「おなかの張り具合」というものにあまり自覚がなかった私。突然安静と言われて、驚きと「ほんとに~?」と疑ってしまいました。出産前に地元の友達とたくさん予定を入れていたのですが、すべてキャンセルすることになってしまいました。
張り止めの薬を飲みながら寝ている日々は憂鬱でした。 なんとか37週を過ぎて病院に行くと「やっといつ産まれてもいい時期に入りましたので、薬もやめて少し動いていいですよ」と言われました。
その2日後に、予定日までまだ2週間以上あったので、少しだけ出かけました。そうしたら、その夜1時に破水して、そのまま半日以内に産まれました。今思えば絶対安静と言われて、憂鬱ながらも安静にしていてよかったと思いました。まさに無理は禁物です。気をつけてください。
(岐阜県/たびのすけ/32歳)
#妊娠9ヶ月 #34週 #自宅安静
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出産準備をしたり、友達と会ったり…と、出産前にやりたいことはたくさんありますが、妊娠後期はからだへの負担も大きく、いつ体調が変わるかわかりません。特に安静指示が出ている場合は、外出や家事、トイレやお風呂なども、医師の指示にきちんと従って過ごすことが大切です。体験談にもあったように、正産期になって安静が解除された場合は、出産予定日まで余裕があってもすぐにお産になることがあります。入院準備や退院後の赤ちゃんのお部屋づくりなどは、体調が落ち着くことの多い妊娠中期ごろから、少しずつ進めておけるといいですね。
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