腸を整え、軽い服を着て挑んだ体重測定
妊娠7ヶ月を過ぎたあたりから、急激に体重が増えだしました。安定期に入ってもなだらかな変化だったので、完全に油断していた体重管理。
ある時、3週間で2キロ増えてしまい、看護師さんや先生に厳しく注意され、1週間の細かい食事記録を付けさせられました。
そして1週間後に迎えた体重測定。数日前から便秘薬を飲み、水分補給を意識して「快腸」な状態で、少しでも軽い服を着て挑んでなんとかクリア。ただでさえ体重管理に追われる中、甘いものを欲するようになり苦しかったです。
(埼玉県/もなか/25歳)
#妊娠7ヶ月 #体重管理
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