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少しでも軽い服で!体重管理に四苦八苦…【妊娠7ヶ月の体験談】

つわりが落ち着き、無理なく食事が取れるようになると、体重の増加に悩むプレママも少なくはないのでしょうか。急激な体重変化は、妊婦健診の際に注意を受けることもあります。今回は体重増加について指導を受けたプレママの体験談を紹介します。

2019-05-21更新

体重計に乗ろうとする足元

腸を整え、軽い服を着て挑んだ体重測定

妊娠7ヶ月を過ぎたあたりから、急激に体重が増えだしました。安定期に入ってもなだらかな変化だったので、完全に油断していた体重管理。

ある時、3週間で2キロ増えてしまい、看護師さんや先生に厳しく注意され、1週間の細かい食事記録を付けさせられました。

そして1週間後に迎えた体重測定。数日前から便秘薬を飲み、水分補給を意識して「快腸」な状態で、少しでも軽い服を着て挑んでなんとかクリア。ただでさえ体重管理に追われる中、甘いものを欲するようになり苦しかったです。
(埼玉県/もなか/25歳)
#妊娠7ヶ月 #体重管理

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