ED（72件）

世代によるおっぱいの変化

妊娠初期のトラブルと対処法

　妊娠初期（～4か月）にいちばん気をつけたいのは流産です。出血、下腹部の痛みや張り、腰が痛むなどの症状があります。痛みも張りもなく、性交で出血したというときは、…

妊娠中期・後期のトラブルと対処法

　妊娠中期（5～7か月）は、比較的安定した時期ですが、このころに妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）になると、重症化する危険性があります。またこの時期に早産をすると、…

慢性疾患のある人の妊娠・出産

　医学が発達している現代は、慢性の病気を持つ人も妊娠、出産が可能です。しかし、それでも妊娠や出産には大きなリスクがともないます。 　妊娠前に、妊娠・出産が可能か…

子宮の回復と産後のトラブル対策

約6週間かけて子宮はもとにもどります 　お産が終わったあと、お母さんのからだは4～6週間かけて、妊娠前の状態にもどります。その期間を産褥期といいますが、からだに…

不妊治療の高度医療

自然な治療法から高度医療へステップアップ 　一般的に、不妊治療はタイミング療法からスタートし、半年～1年くらいつづけて妊娠しなければ、つぎのステップとして人工授…

症状別・効果のあるツボと押し方

　自分の症状に合わせてツボを選びます。元気のないタイプの人は、まず胃腸に関するツボを押すことからはじめましょう。 ■下痢 　梁丘は下痢を治す特効穴です。 　昆崙…

ストレッチでからだの柔軟性を養おう

　筋肉をほぐし、からだの柔軟性を養うための運動です。伸ばしている筋肉を意識しながら、一つひとつの動作をゆっくりと行います。 　(1)～(11)まで行って約5分間…

筋肉トレーニングでからだを引き締める

　筋肉をきたえ、エネルギー代謝のいい、引き締まったからだをつくる運動です。加齢によってとくに足の筋肉が落ちるので、意識的にきたえましょう。 　ダンベルはふつう1…

妊娠中の性／素朴な疑問Q＆A

Q）妊娠中にセックスしてもだいじょうぶなの？ A）腟内に射精すると、精子に含まれるプロスタグランディンというホルモン様物質が子宮を収縮させ、流・早産を誘発する…

高齢期の性／素朴な疑問Q＆A

Q）70歳すぎても性欲があるのはおかしいの？ A）男性にも女性ホルモンが、女性にも男性ホルモンが分泌されていますが、女性ホルモン（エストロゲン）には、直接性欲…

Q）乳首が陥没しているのが気になるけど……

A）乳首が乳輪の中に埋まってしまっている乳首を陥没乳頭といいます。これは出産前の女性にたいへん多く、性的興奮を受けたときや、乳房が張りやすい月経前などには乳首が…