前期（20～35歳ころ）
からだの変化
・ホルモンの分泌も順調で、性機能の充実期に入ります。多くの人が結婚、妊娠、出産を経験することになる時期です。
・初産年齢は上がっていますが、医学的には、25～29歳ことの初産が理想的。母子の健康と安全の可能性が高いといえます。
・さまざまな病気の危険性も高まる時期です。子宮筋腫や子宮内膜症などにも気をつけて、婦人科検診、がん検診を欠かさないようにします。
・生活習慣病の予防にも気を配ります。
心のようす
・人生の充実期の始まりです。自分の夢や希望を一歩一歩現実のものにしながら、恋愛、結婚、就職など、新しい経験をします。
後期（35～45歳ころ）
からだの変化
・月経周期は安定し、肉体的にはとても元気なときです。
・ただし、子宮の病気や乳がんなどはふえはじめますので、検診は欠かさないようにしましょう。
・女性ホルモンの順調な分泌により、生活習慣病などの病気になりにくいといわれますが、体力を過信して無理をしたり、食生活への注意をおろそかにしていると健康は保たれません。成熟期以降の生活を視野に入れ、生活習慣病の予防など、健康管理をしっかりしましょう。
心のようす
・仕事や趣味に、家事に、育児に忙しいころです。その忙しさに充実を感じて、無理をしがちです。
・がんばりすぎはストレスや疲労をためこみます。それにより、さまざまな依存症やノイローゼ、うつ病など、心の病気で苦しむ人もいます。
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