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パパのプレゼントで乗り越えた「むくみ」
妊娠中のマイナートラブルはそんなになかった方でした。
ただ仕事中は椅子に座ってる時間も長く、夕方になると足がパンパン!
初めて「足ってこんなにむくむのか!」と思いました。
指で押したら跡が残るし^^; 夜ソファに座っててもやっぱりむくむ。
太ももを揉むと良いと聞いたので、揉んでました。
座る時も足首を動かしたり、足を上げて座ったり。
あと、夫が小さいマッサージ器をプレゼントしてくれたので、それでなんとか乗り切りました。
(静岡県/チップ/31歳)
#妊娠6ヶ月 #妊娠中のマイナートラブル
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プレゼントのマッサージ器いいですね♪ 気持ちよさそうですね!
おなかも大きくなるし、自分で足のマッサージをするのは大変ですよね。
マッサージ以外にも、湯船につかって血流をよくしたり、着圧靴下を履くなど、むくみを和らげる方法はいろいろありますが、みなさんも体調にあった方法でマイナートラブルを乗り切ってくださいね!
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