運動不足（7件）

スポーツによる障害

子どもの骨、筋肉、靭帯は損傷しやすい 　スポーツの普及とともに、子どものスポーツ人口もふえ、幼児期から、野球、サッカー、スイミングなど、大人顔負けの練習をする姿…

小学校・中〜高学年のころ（4〜6年）

体と心のようす★大人の体に近づく 　リンパ節の大きさは、8歳ころをピークにして小学校中〜高学年になると小さくなってきます。生殖器官（精巣、卵巣）が急速に発達し、…

健診のじょうずな活用法

●赤ちゃん時代の健診の目的図「無題」 　乳児健診の目的は、赤ちゃんの栄養状態も含めて、病気や先天的な異常を早いうちに発見することです。また、お母さんが小児科医に…

3～4年生

●ゲーム遊びによる運動不足に要注意 　学校生活にも慣れてくると、子どもどうしの遊びが活発になり、仲間といっしょに行動することが多くなります。 　またその一方では…

小学生の腰痛と肩こり

　最近、肩こりや腰痛を訴えたり、利き腕と反対側の肩甲骨が上がっている小学生がいます。原因は長時間のテレビゲームにあるようです。テレビゲームは両腕を緊張させるため…

子どもの体力低下

　子どもの体力は年々低下傾向にあるようです。スポーツ庁（平成26年までは文部科学省調査）の「体力・運動能力調査調査結果」（平成30年度）によると、9歳男児ソフト…

便秘しているとき

●回数や間隔のほか、かたさにも注意 　排便は個人差がありますが、いつもより間隔があいたり、便がかたくて排便時に不快感をともなうのが便秘です。 　排便の回数が、2…