胎教

おなかの赤ちゃんのために胎教をしたいと考えていらっしゃるのですね。素敵なことだと思います。 では何をすることが胎教なのでしょうか。実は「ママのリラックス」が一番の胎教なのです。ですので、何ヶ月からこの音楽を聴いて･･･というようなプログラムがあるわけではありません。いつから始めてもいいですし、どんな方法でもいいのです。自分自身が一番リラックスできて、心が落ち着く時間が持てることが大切です。それがクラシックを聴くことであればクラシックを、入浴やアロマテラピーであればそれを生活に取り入れてみてもよいでしょう。

リラックスすると自然におなかの赤ちゃんへの関心も高まります。赤ちゃんへの思いを話しかけたり、日常生活でママ自身が感じたことを伝えたりしていきましょう。赤ちゃんとのコミュニケーションが胎児期から始められれば、生まれてからのわが子をより一層いとおしく感じられると思います。生まれる前からママとしての自覚や赤ちゃんへの愛情が深まるからです。

そう考えると、胎教はママだけの特権ではなく、パパも一緒に楽しんでもらうといいですね。胎動が盛んになる頃には、声に反応してくれたりするので、パパもコミュニケーションしやすくなります。赤ちゃんの聴覚は妊娠中から発達していますので、二人の声をよく聞いていますよ。夫婦仲良く赤ちゃんを待ち望んでいることが一番の胎教となり、赤ちゃんは生まれてからも、いつも聞いていた二人の声に安心することでしょう。