Q.妊娠中のビタミンＥサプリ摂取について。

妊娠中って色々心配になりますよね。
病院の方も原因が突き止められない何かあるといけないから大丈夫と言えなかっただけだと思います。

軽く調べたただけですが…
ビタミンE１日の摂取上限は600～700㎎
2歳の子でも150㎎くらいとネットではでてきました。

140㎎なら大丈夫じゃないですかね？
全部赤ちゃんにいくわけではないし。

水銀やタバコ、お酒の様にリスクが高ければ、同じように注意喚起されるはずですし、そこまで気にしなくてもいいかな？と、私は思います。

そして過剰摂取で心配されるのは骨粗鬆症リスクと血が止まりにくくなるリスク。

これも直接赤ちゃんには関係なさそう…

私も専門家ではないのではっきりは言えませんが、匿名さんの赤ちゃんが無事生まれる事を祈っています。

ビタミンEで胎児に奇形とかの影響って聞いたことがありませんが、他の脂溶性ビタミン（A、D、K）とかならなら過剰摂取は様々な影響があることが知られてますが、ビタミンEでそのようなことは聞いたことがないです。