Q.不機嫌な態度【 撃退だぁ！】

うちの旦那もそうでした。
わかります。

「おなかの中の赤ちゃんが聞いてるよ～」とか、
「妊婦のストレスは赤ちゃんによくない」とかいうと、ぴたっと止みました。

【子はかすがい】を胎児のうちから話題にするのはいかがでしょうか。

妊娠したとき旦那さんはどんな態度をとったらいいのか出産育児本を読んでもらったこともあります。

面倒な時は距離を置く、生活動線が被るときは時間差でかわすとかちょっと、離れると気分転換になりました。

ちゃんあちゃさん

私も優しくワンクッション置いた話し方が
できたらなぁと勉強になりました。
ありがとうございます。

ちゃらちゃろさんへ
本当にそうですね。客観的にみてしまうのがズバリです。
大人げないな うちの旦那はと。。

他人に対しては当たり障りなく上手くやれるのに
旦那になると目くじらを立ててしまうのはよくないですね。

つわりで辛いところにさらなる気苦労かけないでほしいですよね…

私もその時一瞬のイライラを回避するには、部屋を変えるなど相手を視界に入れないようにして気分を落ち着かせます。
でも、度々そんなことをしていると結局イライラが溜まって逆に悶々としてきます。
相手にすまいと思うとストレス、私も感じます。

私は我慢強くもないし、旦那をスルーし続けたくもない、というかできません。
なのでもうダメだと思ったら、イライラを告白して今の状況を変えたいことを伝えます。だいたいこのような具合です。
｢私さ、最近疲れてるのかすぐイライラしちゃう、こんな自分嫌なのに。こんなままだとあなたもイライラしちゃうでしょ。どうしよう？どうしたらいい？｣

旦那は｢うん…そうだね…俺もなんかイライラしてた｣くらいしか言いませんが、夫婦間の苛立っていた嫌な雰囲気はなくなります。お互いイライラを認めると相手を気遣う気持ちが出てくる感じです。
私達夫婦の場合はこんな感じでイライラから自分たちを解放しています。

相手を客観的に見ると、伝染しづらいですよ！あー、またイライラしちゃってんなーこの人、みたいな目で他人事にみると、呆れはするけど、イライラはうつらずに済みます。そうすると、イライラで言葉を返すこともなくなり、少し様子をみつつ、何かあった？話しきこうか？お家の雰囲気暗くなってますよーとか、赤ちゃんも心配してますよーとか、ちょっとお酒とつまみなんかを用意しながら明るめに言うと、ご主人も肩の力が抜けるかも。あなたにはイライラしても大丈夫、という気持ちもあると思いますが(^^)

ともちゃんさん、ありがとうございます。
部屋を移動するのいいですね、ご機嫌うががうのも
逆効果だったかもと思いました。

私もまぁくんの嫁さんと同じです。
旦那と同じ空間にいてもなんかイライラするときは別の部屋にいます。旦那もほっといてくれるので助かります。話しかけられると余計イライラしますよね(^-^;
そういうときは「お互いイライラしてるみたいだから落ち着くまで別の部屋にいるね」と一言声かけたら良いかもです。

それでも無理なら実家に帰って愚痴をいっぱい言ってスッキリして帰ります。誰かに愚痴を言うのってスッキリするので効果はあると思います(*^^*)自分にちょっとでも余裕が持てれば旦那のイライラも許せるかもしれないです(^o^)

変なアドバイスかも知れませんが同じ経験した仲間として頑張りましょ♪

まぁまくんの嫁さん
ありがとうございます。スルーする力を備えないとですね、

私の場合、無になります。何も感情をもたずまるで空気のようにただそこにいるだけ。

そしてしばらく様子見ます。旦那のイライラが長く続くようなら旦那の好きな食べ物を用意したり、たまに外食します。