ホームケアのポイント 頭が痛いときの対処法(あたまがいたいときのたいしょほう)

安静にして寝かせる


 静かに寝かせましょう。空気が汚れていると、頭痛がひどくなることがあります。窓をあけて、新鮮な空気を取り入れてください。
図「頭が痛いときの対処法」
安静に寝かせて、部屋の換気にも気を配ります。

子どもがいやがらなければ、頭部を冷やす


 頭痛をやわらげるために、水まくらなどを使って、頭を冷やすのも1つの方法ですが、子どもがいやがるときには、必要はありません。

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