疲れる（5件）
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腟炎にならないために
●きついガードルなどで締めつけない きついガードルなどをはいて下半身を締めつけると、通気性が悪くなり、外陰部や腟がむれて、かぶれやすくなります。とくに、腟カン…
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変形性頸椎症
どんな病気？ 頸椎（首の骨）が老化などによって変形し、首のまわりが痛む、手がしびれる、歩きづらいなどの症状が現れる病気です。 原因 頸椎の骨（椎体）および椎…
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破傷風
どんな病気？ 土や泥がついて汚れた傷口から破傷風菌が侵入して増殖し、4日～数週間後に毒素を産生して、けいれんなどの症状が現れる病気です。 原因 海外で衛生状…
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抑うつ症状・セルフチェック
検査では異常がないのに、だるい、すぐに疲れるといった不調がつづいていませんか。つぎの項目があてはまるかチェックしてみてください。 からだの症状に、 (1)眠…
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日常生活の注意点と快適な更年期
更年期とは、いままでをふり返り、ちょっと立ち止まって後半の人生を考える時期です。この時期をどうすごすかが、あとの人生の「クォリティ・オブ・ライフ」（QOL＝生…
