夫婦（25件）

成熟期の性／素朴な疑問Q＆A

Q）オーガズムというものを一度も感じたことがありません A）女性は、性的に興奮した状態で、さらに性的な刺激が加わると、腟が小刻みなけいれんを起こし、全身の筋肉…

更年期の性行動について考えよう

第二のセックスライフを楽しむために…… 　更年期に入ると、閉経に向けて卵巣機能の低下がすすみ、女性ホルモンの分泌のバランスもくずれるため、性欲が減退する傾向があ…

高齢期の性行動について考えよう

スキンシップだけでも心が満たされる高齢期 　閉経を迎え、高齢期になると「もう、女ではない」「この年になってセックスなんて」と考える女性がふえてきます。たまにセッ…

更年期の性／素朴な疑問Q＆A

Q）更年期に入り、からだの不調がつづいているのに夫が求めてくるのが苦痛 A）更年期から閉経にかけては、卵巣機能の低下にともない、エストロゲン（卵胞ホルモン）の…

禁煙のためのヒント

(1)きっぱりやめる　本数を減らす「減煙法」より、成功率が高いのは「断煙法」。減煙法では本数を減らしても、実際には根元まで吸ったりと、いままでどおりニコチンをと…