イライラが募り、ついに手をあげてしまいました

お子さんは今2歳とのこと。よく「魔の2歳」「イヤイヤ期」などと言われますが、自我が目覚めてくる時期だけに、どうしても子育てに手こずりがちよね。 この時期、子どもたちは自分が何をできるのか試しているのだけれど、どうすれば良いのか判断がつかなくて、大人から見ればただ理由なくグズっているようにしか見えないことも多々あります。そんなときは、二者択一で2つの事柄のうちどちらかを子どもに選ばせると、すんなり行くことも多いもの。例えば「外で遊ぶか、おうちの中で遊ぶか」といった具合です。ママが決めたことに従うのはイヤでも、本人が選べば文句はないでしょう、というわけ。 この年頃の子どもが主人公の『いやいやえん』というお話を読んだことはありますか？　「ちゅーりっぷほいくえん」に通う主人公・しげるくんが何でもイヤと言ってばかりなので、「いやいやえん」に入れられてしまう、というお話です。「いやいやえん」にはルールがないので、しげるくんは思う存分好き勝手に過ごすのですが、最後には「あしたになったら、ちゅーりっぷほいくえんにいくんだ」と、ルールがあって嫌いだったはずの「ちゅーりっぷほいくえん」に戻ることを選びます。 子どものイヤは、無理に押さえつけるのではなく、「自分でやりたい！」という気持ちを受け止めてあげることが大切です。危険なこと、他の人の迷惑になることでなければ、しばらく子どものやりたいようにやらせて、子どもが満足するのを待ったほうが、結果的に早く収まることもあるものです。 ただ、この質問で気になるのは、子どもの要求した食べ物しか与えていないということ。子どもは好きなものばかり食べたがるけれど、子どものからだを守るのは、親の責任です。経験に乏しい幼児は、大人の知恵で守ってあげましょう。 あと、母親のイライラは子どもにも伝わるから、そのせいで余計に子どもが不安定になることが多いもの。最近「アンガーマネジメント」という言葉をよく聞きますが、怒りのピークは約6秒しか持続しないそう。子どもを怒りたくなったら、好きな歌を口ずさんだり、まったく別のことを考えたりして、6秒我慢してみましょう。 もっと効果的なのは、あなたが「そのことを思うとほんわかする」自分の好きなことを持つことです。子どものこと以外に目を向けてリフレッシュする時間を作れると良いですね。 そうはいっても、ママも人間だから、イライラして怒鳴ったり叩いたりしてしまうこともあるかもしれない。それ自体が即虐待というわけじゃないから、自分を責めすぎるのもよくないけれど、もし叩いてしまったら子どもにきちんと「ごめんなさい」と謝るのが大切です。 今はすぐに虐待だって言われる世の中だけど、昔はしつけのために叩くことはよくありました。私自身、交通ルールを覚えさせるために、長男のお尻を叩いて教え込んだことがあります。 虐待かしつけかは、憎しみ・怒りか愛情か、その根底にある気持ちが違うものです。もちろん、しつけを理由にした行き過ぎた暴力は許されることではないけれど、あなたはこうして反省して繰り返さないように自分を変えたいと思っているのだから、きっと大丈夫です。 還暦の歳に近い長男は、今でも信号を見ると「お尻がムズムズするような気がする」と言って笑っています。叩かないで済むならそれが一番だけど、叩く=虐待ではないのよ。ママのイライラが子どもに伝わるのと同じで、愛情もちゃんと子どもに届くものですよ。