Q.娘の世話で手一杯。家事をどうしたらいい？

Question

2012-08-03T00:00:00+0900 2012.08.03

Q.娘の世話で手一杯。家事をどうしたらいい？

娘は、最近4ヶ月をむかえ体重も7kgととっても大きくスクスク成長していますが、ずっとそばにいて遊ぶ相手をしたり抱っこしたりしていないとすぐ泣いてしまいます。家事がほとんど手につかず家の中がごったがえしています。みなさんはどうやって家事をしているのでしょうか…。

人に預けて一度家の中をきちんと綺麗にしたいとも考えましたが、実家の母はリュウマチを患っているのでだんだん大きくなってきた娘の面倒をみるのも難しくなってきました。主人の母は他界しているため頼ることもできません。
帝王切開での出産だったためか自分の身体の回復をしながら子育てで、3ヶ月を過ぎたころからやっと少し走れるようになり、最近自転車に乗れるようには回復しました。
主人は毎日朝仕事にでかけ、帰りは夜中なのでやはり頼れません。どうしたらいいか毎日考えていますが、娘の世話で手一杯で最近は毎日めまいがします。良い解決策がありましたらお願いします。

育児の不安

子育て期（生後0～4ヶ月）

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score 0 · Accepted Answer · 2012-08-03T00:00:00+0900

身体はきついわよね。生後4ヶ月の子どもがいればみんなそう、まずあなたの身体の回復を優先しましょう。
曜日ですることを事前に決めたり、●時までにそうじができなかったらあきらめるなど、区切って生活するようにしてはどうかしら。
食事面は、冷凍食品や食材宅配などとにかく手間がかからないものを上手に活用しましょう。
「子どもが抱っこしたりしないとすぐ泣いてしまう」とありますが、生後4ヶ月の子どもでも気持ちは伝わります。子どもに向かって「ママは今○○だから、抱っこができない。終わるまでちょっと辛抱してね。」などと言葉で伝えましょう。また離れている間は、ママが童謡など歌を歌ったり、声かけしてあげると子どもも安心しますよ。産後1年は無理をせずゆっくり生活をしてください。